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为什么你活的痛苦?总给自己找借口懒下去

为什么你活的痛苦?总给自己找借口懒下去

作者: 读心小姐姐 | 来源:发表于2017-11-09 07:04 被阅读0次

最近几年,小有成就的人越来越多的,凡是成功小有名气的人都会为自己的过往做一个总结,不在拖延,自律,掌控自己的人生,时间管理有序。我就是靠这些方法成功的,于是越来越多的时间管理方法课程,解决拖延症的课程层出不穷,似乎这是想要改变的一剂良药。但是,你会发现那些不断屯课买书的人,花了巨资去买课买书,到最后并没有什么太大的改变,他们依然焦虑,依然觉得生活痛苦无望。这到底是怎么了?

说到底,一个字“懒”!

那些成功学的大师们只是给“懒”字换了个名字而已,我们过不好这一生,终究是因为自己的懒,才不愿意去改变,去学习的,没有什么所谓意志之类的。

也许有人会说,我也想改变啊,可我做事三分钟热度,做了一会就放弃了,要不然就是有什么事情,暂时放下了,结果好几天就不去做了,时间一久,想起来没做的事情就开始内疚了。我也不懒啊。我要是懒我就不去做了。

对于这样的说法,我曾经也是这么自我安慰的,我也买了好多课程,这个听几分钟,又想起来是不是得先从其他方面学习啊,就这样听不到一半,又会被突发的事情打扰到,结果一个课程拖到了两三个月都不能认真听完消化利用。也恨自己做事怎么有头无尾的。

后来加入一个社群,通过一段时间的强制性练习,我才发现,不成功是有道理的,对自我没有清晰的认识和规划,做事分不清轻重缓急,要做的事一拖再拖。一切的原因都是自己的懒造成的!懒的分析当下糟糕的生活,懒得去做一个目标规划,懒得去给自己做定位,等等……所有的一切都是因懒而造成的。

所以说,不是你不够努力,不想改变,只要不在懒,什么事情都能解决,我们这一生真的很短暂,如果不想这么碌碌无为的过一生,先从改变懒惰开始吧!

给自己养成一个微习惯,把目标一个一个拆开,直到拆分到你可以随手做随手完成,把它坚持下去为止。觉个例子:想做仰卧起坐,一开始做不了多少,你可以定个小目标一天做一个,当你有了这个每天做一个的概念的时候,做完一个,还能继续做好几个,这就相当于你多赚的,内心收到鼓励就会有积极性坚持下去,每天重复,直到养成每天都能习惯性做到,你就OK了。

没有什么事是做不到的,除非你从内心就没想过改变,如果要改变就从当下开始吧!

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