20240813

每日运动

1

普通人突然多出来一笔横财，不一定好事，财富不是靠个人能力得来的，横财会让他误判自己的能力，对财富有错误认知，最后不光把横财赔进去，还有可能把老底搭进去，把身体健康搭进去。

自食其力，脚踏实地，可以有够得着的欲望，但是不要有不切实际的妄念，妄念会毁了自己。

2

不要试图拥有任何人，我们和别人只是算是暂时共同经历一些东西，最终都是有自己的路要走，谁也不是谁的归属物。

一个人本质上连自己都不拥有，只是暂时有这具身体的使用权，迟早要还回去的，珍惜还能体验的日子。

3

《天道》电视剧里加了原著里没有的一段，关于养儿防老的讨论，

如果养儿是为了防老，那就是可以计算的交易，别拿爱来绑架。

如果真的爱孩子，就该尊重孩子的选择，让他做一个独立个体的人，选择自己喜欢的事，而不是当成自己的所有物，去掌控孩子的一切。

4

这个世界的人和事，绝大多数时候 ，都不是按对错、好坏、黑白、善恶来区分的，每个人都是立体多维度的，每件事也都是多因一果的。

凡事都追求简单的答案，很容易陷入简单归因的陷阱，无法理解复杂的事情。

5

有人年纪大了之后，就以记忆里变差为理由，开始拒绝学习。

实际上并不是大脑出了问题，很多研究都证明了脑细胞有可塑性，出问题的是人的注意力，每天把注意力放在国际大事上，放在应付工作上，难得一些空余时间，还要放松一下刷短视频。

脑子越不用就越显得不好用。

6

需求和爱都不是凭空消失，而是会转移，如果一个很爱你的人突然不怎么搭理你了，不用猜，转移到别人身上了。

反过来想，如果你特别放不下一个东西，转移注意力是很有效的方法。

7

对抗情绪低落简单有效的方法：散步、晒太阳、洗个热水澡、睡个好觉。

8

旅游最重要的事实是：我们已经知道回来时会是什么样子。

度假不像移民到外国、入读大学、开始新工作或坠入爱河。我们开始这些追求时，会像进入一个隧道的人一样感到不安，不知道走出来时会变成什么样子。

旅行者则自信地出发，相信回来时自己的基本兴趣、政治信仰和生活安排不会有太大变化。

旅行就像一个回旋镖，它会把你带回原点。– 反对旅行的理由