最近看了很多介绍职业技能的文章，发现一件很奇妙的事情。尽管不同的行业之间，所需要的技能千差万别，但是介绍他们的文章都不约而同的提到了一个共通点——沟通。

沟通本是一个老生常谈的话题。但神奇的地方就在于，作为基础技能，没有其他任何一个基础技能比它更重要；作为重要技能，又没有哪一个核心技能比它更容易受到忽视。

中华文明博大精深，会说话，真的就不代表“会说话”。今天我们就来看看，怎样提升我们的沟通能力~

专注话题本身

人在交流时，往往容易在过程中因某件事情而引发想法的迁移。

当与他人沟通时，往往会因此引发自我的联想、经验的触发。注意力因此会从谈话上转到自己的念头上，这个时候对方的话实际上是没有听进去的。

也有些伙伴会因为事情比较多，在一个谈话进行的同时，脑子里还在转着七八件其它的事情。无论发生哪一种情况，我们的注意力在这个时刻都已经发生了迁移，这样的结果会使谈话效率低下。

规避这种情况的办法只有一个：处在当下，活在当下的情境中。当下最重要的是你面前的这个人，如果不能够做到，说明你还有更重要的事情去做，还不如立刻中止这个谈话。

少用否定句

谈话中引起对方注意的最好方法是说“不”，面对重大事件的时候，每个人都觉得自己手握着唯一正确的观点。但是除了用否定对方来证明自己以外，我们还有更好的解决办法。

太激烈的否定可能会导致更大的分歧、争论，甚至是不欢而散。这对解决问题并没有任何实质上的帮助。

君子和而不同，我们只需要直接表达自己意见，完全没有必要否定他人的想法。

保持坦诚的态度

夸夸其谈者一定不是一个受欢迎的谈话者。

可能有的伙伴希望自己为大家所重视，但最好的办法是在谈话过程中谨言慎行。别因为自己的莽撞成为不受欢迎的，也不要因为不懂装懂影响到大家的情绪与氛围。毕竟没有不透风的墙。

如果对某件事情或某个话题不知道、不了解，那么就直接说出来，正好是一个很好的学习的机会。

尽量别重复

虽然说“重要的事情说三遍”，不过如果你在谈话的时候，不断重复自己说过的话，恐怕大家对你的观感会有所改变。

人们会觉得你是一个很强势的、咄咄逼人、不那么容易打交道的人。在家里、在工作中，这样的交流方式会让其它人远离你，没有人会喜欢唠唠叨叨的祥林嫂。

少废话

很少有人能做到这一点，尤其是当对方表达出对你的事情感兴趣的时候。

谈话中尽量做到简明扼要，那些无关紧要的细节越少越好，人们其实真的不关心你的那些细节，他们更关心你是个什么样的人，和你在一起能够产生什么样的联结。

留出时间给大家做更深入的交流与探讨更有助于这些效果的达成。

学会倾听

柯维博士曾经说：我们大多数人不是为了理解而倾听，而是为了回应倾听。

如果我们面对面坐在一起，却只是为了表达自己的观点、让自己成为会议的中心与焦点，这不是恰恰与谈话的性质背道而驰吗？

沟通是说与听结合的过程，我们在学会表达的同时，也不要忘了倾听。

像孩子一样抱有一颗好奇心，发现、聆听、探询每个人的观点，深深地知道每个人背后都有不一样的精彩。这才是沟通最大的魅力，你做好准备了吗？