浅谈时间管理------- 伊楠先生
你们是不是曾经为自己浪费时间而感到痛心过?
你们是不是经常会管理不好自己的时间?
是不是老是计划跟不上计划?
如果你真的想要管理好你自己的时间,那么我想你应该看完这篇文章了。
今天我们来谈谈时间管理------------如何充分利用你的24小时。
这本书是我入手的一本时间管理的书,我花了一个小时看完了它,它让我受益匪浅,我决定也分享给你们。
“时间是一种阻止事件突然发生的自然属性。最近以来,这一属性的作用似乎不太明显了。” ——佚名
这句话出自于此书,大概意思就是时间是重要的一种东西,但是最近以来人们都看淡了时间,也不去管理时间了。
什么是时间管理?时间管理是运用策略和技术,帮助你尽可能有效地利用你的时间。
首先管理时间所需要的就是:意识 意识它是一个很神秘的东西,它可以让你的大脑跟着你走。
也就是说你的行为就是由你的意识去控制的。
所以你如果你想要做好时间管理的话你就得有管理的时间的意识!
第二则需要的是:计划
计划是必不可少的,如果你没有计划,那你就像在开枪的时候没有瞄准就在乱射了,不仅浪费子弹(时间),而且还浪费精力。
当你有了计划,那么你就会跟着你的计划去走,写下可以帮你减少你的时间(如果你没有写计划,你需要用你的大脑去回想,这么一来你可能浪费了时间精力,而且可能有遗漏),还可以让你更高效的去完成你的任务。让时间分配的妥妥当当。
第三则是:自律
自律是时间管理中最为重要的一个准则,如果你连你自己都管不好,那你怎么管理好时间呢?
向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习,你会发现自律不能只是偶尔为之,它必须成为你的生活方式。
培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规,特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。
那么如何去培养自律呢?
①你需要像你的借口挑战!
如果想培养自律的生活方式,首要的功课之一就是打消找借口的念头。
法国古典文学作家佛朗哥所说:“我们所犯的过错,几乎都比用来掩饰的方法,更值得原谅。”
如果你有几个令你无法自律的理由,那么,你要认清它们只不过是一堆借口罢了。
如果你真的想自律,想管理你的时间,就必须向你的借口提出挑战。
②你需要把你的目光注视在结果上!
如果你工作的时候总把注意力放在这个工作的难度上,你就会总是抱怨这个工作怎么这样那样。
久而久之你会觉得非常的焦虑,也会打击到你的信心。
相比之下我们更应该把目光注视在结果上,它会给你带来希望,它会让你有前进的动力。
意识、计划、自律均为时间管理的杀手锏,只有你很好的把握这三个杀手锏,那么你就会脱颖而出,做时间的主人,成就更完美的自己!
最后用两句名言与大家共勉:
如若你想征服全世界,你就得征服自己。——俄·陀思妥耶夫斯基
征服自己的一切弱点,正是一个人伟大的起始。——沈从文
更多请
公众号. 伊楠先生
网友评论