提着豆浆馒头步履匆匆着急上班、火急火撩赶项目进度、加班加点昼夜不息……不断加紧的步伐、排着满满当当的行程，每个人都越来越着急、越来越暴躁。生活的节奏越来越快，每天睁眼便把自己的发条拧紧，冲向人生的战场，不少人连休息、和家人吃顿饭的时间都没有了。面对高强度的生活节奏，现代人的心理问题也越来越多。无法融入城市、孤独感、无法排解生活工作中的心理等等越来越得到人们的关注。面对越来越多的社会和心理问题，停下步履匆匆的脚步，慢下来，才能走的更远，迈向更美好的人生。
越来越多因为工作压力猝死、自杀，因为无法融入社会而报复社会的新闻见诸报端，给我们敲响了警钟，高频率高强度生活下的心理问题已经不容忽视。日本在经济腾飞后，生活节奏不断加快，但也成为全球自杀率最高的国家，就缘于其高强度的工作压力、生活压力。人们无法享受到生活的美好，心理问题又无法排解。反观瑞士和法国，社会生活缓慢平和，人们有足够的时间休息、排解心理问题，人民生活安居乐业。自在有为的生活是急不得的，慢下来，才能让我们在前进中得到充分的休息，才能让生活更和谐、更美好。
怎么样才能慢下来？要慢下来，需要改变社会风气。当今社会，人们生活功利，利已主义者盛行，还有不少金钱至上的观点，让大家一股脑全部涌向赚钱的道路，给予自己太大的压力。但如果社会氛围没有变，即使个体想慢下来，却也会不由自主的被社会现实裹挟着前进，成为推动社会氛围的一部分。要调整改社会风气，就要加大宣传力度，帮助民众建立正确的世界观、人生观和价值观，破除功利主义、金钱至尚的不良风气。整个社会慢下来，国家也才能踏实走好发展的每一步，个人也才能更好的享受生活的乐趣，走向更美好的人生。
从青少年抓起，着力rstf。青少年是八九点钟的太阳，是我们国家未来的希望，同时也是人生观、价值观成型的关键时期。通过开展丰富多样的心理教育活动、培养青少年的兴趣爱好，建立心理疏解通道，落实好青少年的思想教育工作，能将实现事半功倍的效果。
同时加大基础设施的建设投入。建设多种心理解压室、分类设置心理咨询热线、活动室等，排解心理问题。也通过多样化的社区活动、就业培训等，让无法融入社会的人群尽快融入社会，普通民众找到心理寄托。
慢下来，不仅是个人脚步慢下来，社会的脚步也要慢下来。因为自在有为的生活是急不得的。只有全社会共同努力，建立起科学的世界观、人生观和价值观，才能让慢生活真正走进每一个社会大众的心里，让全社会享受到物质文化飞速发展后社会产生的巨大红利，以更加坚定踏实的脚步建设社会主义和谐社会，迈向更加美好的人生，共同构建和谐社会。
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