1.每天早上起来做两组瘦肚子和瘦腿的动作。
2.每顿半碗饭,多喝水,每天吃一点水果。
3.每天晚上做两组瘦肚子、瘦腿和练习直角肩。
4.每周敷三次面膜。
5.皮肤清洁2~3次。
小小小目标瘦到95斤
1.每天早上起来做两组瘦肚子和瘦腿的动作。 2.每顿半碗饭,多喝水,每天吃一点水果。 3.每天晚上做两组瘦肚子、瘦...
还是缺乏自制力吧 定目标 把体重瘦到90斤,把体重瘦到90斤,把体重瘦到90斤,重要的事说三遍,而且以后每天都说 ...
下半年目标: 1.瘦到98斤 2.
2016年体重160斤 2017年最大的目标就是瘦到90斤
月初定的目标,瘦到95斤 现在过半瘦到98斤 昨天还是没管住嘴,吃了猪扒包,麻辣香锅…… 早上一称49.2,重了0...
还没有瘦到100斤还是走路带风也还没有遇到那个人。2018年的目标任务就是瘦到100斤努力过司考,学会游泳,学习做饭
2018年目标:1.瘦到90斤 2.有个男朋友 3.升职加薪
我的小目标存款达到6万,每天坚持给源宝讲睡前故事,瘦到120。
2018.11.6地点:北京,天气:晴,气温:0~12 90天目标: 存5万,瘦到86,护肤 11月目标:业绩60...
本文标题:目标瘦到95斤
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