还有理解:
情绪的背后总是有个东西在控制它,或者我们也可以称它为信念、痛点。
当我们有了情绪,试着找一下根源,看看是什么让我们产生不愉快,是害怕什么。
有一次同学聚会,我没有在邀请之列。看到同学们在群里晒照片,我当时真实感受是伤心。当时的想法就是,是不是他们觉得我不够档次,觉得我不重要,当时觉得自己可怜。现在想想无所谓的事儿,同学聚会,无非就是各种的炫,咱们不是爱显摆的人,去了还真没意思。活的实实在在多好,踏实。
还有理解:
情绪的背后总是有个东西在控制它,或者我们也可以称它为信念、痛点。
当我们有了情绪,试着找一下根源,看看是什么让我们产生不愉快,是害怕什么。
有一次同学聚会,我没有在邀请之列。看到同学们在群里晒照片,我当时真实感受是伤心。当时的想法就是,是不是他们觉得我不够档次,觉得我不重要,当时觉得自己可怜。现在想想无所谓的事儿,同学聚会,无非就是各种的炫,咱们不是爱显摆的人,去了还真没意思。活的实实在在多好,踏实。
本文标题:对生命说是2018.12.24
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