一.本周目标完成情况
1.月经来，气色好 ✓
2.续卡1万✓ （差2500元）
3.完成三大原理营养素✓
1.1没完成事项明细及原因
懒癌发作？不是的
情绪不佳？身体状态不行
机动时间留白不够？
1.2多完成事项明细及原因
对突发情况预估不足？
时间排列松散，出现大量空余时间？
1.3分析评估未完成事项的重要与紧急性。
不关注重要，不紧急的事情证明你在倒退。
人的精力和时间有限，所以把时间浪费在美好的事物之上。
1.4给出自我时间管理建议，指导下周计划。
1.5本周想明白一个道理是
从疫情3月份开始。就舍不得休息，整个身体橡皮筋一样绷紧的，每天就是“工作” “家庭生活”“自我提升学习”不断切换！没有安排娱乐。所以身体就出现问题了。加上天气炎热，梅雨季节潮湿。我上周身体沉重 四肢无力 嗜睡 胸闷气短，脾气爆 睡眠不好 （3点或者4点就醒了），小腿酸胀，像灌了铅似的，眼袋重。身体才是“基础”才是人生梦想的地基。
二.习惯养成情况
2.1早起
2.2早睡
2.3晨起运动
2.4阅读
没有 精力有限 身体欠佳
2.5冥想
没有 （下周提上日程）
2.6饮食记录
2.7学习
2.8每日三只青蛙完成情况
基本完成
2.9每日复盘
没有
三.下周目标
任务清单1：私教课连堂4节（时间刚好）
任务清单2:身体状态良好，胶原蛋白的脸
任务清单3：授课续费（Z）+1 收入5000+
任务清单4:本周完成2个精品视频
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