期待：充满希望地预想；翘首企盼
外部信号
·手心出汗
·手抖
·一会儿跷起二郎腿，一会儿又把腿放下
·狂热地制订活动计划
·列清单
·双手放在胸口并紧紧握住
·想不了、说不了其他事情
·做事麻利，仿佛自己的动作越快，事情就会进展得越快一样
·脚尖上下弹跳
·在和他人、周围环境接触时，双眼发亮
·摆弄衣服，把东西挪来挪去
·在窗边等待，在门口或电话旁走来走去
·对着镜子反复检查发型和妆容
·和周围人谈笑风生，与他人分享自己的兴奋
·闭眼，喊叫
·激动得跺脚
·捂脸，透过指缝偷看
·咬嘴唇
·装出晕倒的样子
·提各种问题：“多久？”“什么时候？”“什么？”
·舔嘴唇
·闭眼，叹气
·来回走
·有节奏的动作（如一只脚摆来摆去）
·一次次看钟
·反复检查邮件
·打电话或发邮件告诉朋友将要发生的事
·抓住对方的手臂说：“快告诉我！”
·探出身子
·激动得吃不下饭
·要求对方给出更详细的说明或答案，恳求对方稍微透露一点细节
内部感觉
·坐立不安，感觉胃里空空的
·呼吸困难
·心怦怦跳
·全身发痒
精神反应
·沉浸在想象之中
·力求完美
·唯恐出什么问题把事情搞砸
·注意力不集中
·想象将要发生的事
·出现自我批评的倾向（对着装乃至各方面的能力产生疑问）
体现强烈情感或长期性情感的信号
·睡眠不足
·沮丧、焦虑
·急躁、易怒
·无暇顾及其他事情（责任、朋友、家人）
·想象或在心中构筑严重脱离现实的场景
·想太多（计划精确到每一个细节）
·埋头于准备工作（如过分打扮自己）
体现受压抑情感的信号
·不自然地静止不动
·抿紧双唇
·用衣服去擦出汗的双手
·装出在看书、看电视的样子
·颈部肌肉紧张
·双手攥紧
·回避交谈
·偷瞄钟表或门口
·装出很无聊的样子
·暗示自己“别放在心上”
·装出对其他事情感兴趣的样子
·扭动脖子和肩膀以放松肌肉
·转换话题
作家小贴士
如果看过你作品的人告诉你“人物的情感反应有点难懂”，那就调整一下引发这种感情的“导火索事件”，让它更为突出易懂吧。
要塑造出真实的情感，就必须把因果关系写清楚。
进化版 激动、嫉妒、失望
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