我长胖了很多，但是最可怕的是，我常常不觉得自己非常胖，我只有在买衣服或者穿自己喜欢穿的衣服时，或者是生病了，或者是觉得身体沉重的时候才立下决心要减肥。在我的生命中，始终和胖这个词在伴随。尽管我在青少年时期，青年时期都有过减肥成功的经历，比如药物、比如劳累、比如心情焦虑。而每次反弹，确实在自己觉得无比释放，无比放松和安逸的时期。27，8岁后感觉身体代谢明显不如年轻时期，脂肪迅速囤积，采取任何方法都收效甚微。
我想知道为什么我会吸引胖，为什么我动用一般人的减肥方法都瘦不下去，我怎么做才能真正告别胖，成为窈窕身材的主人。
自我剖析：
怎么胖的？小时候长得胖，其实那个时候是不瘦，但大人会说长得胖身体好，吃饭不用别人操心。后来虽然胖，但有不少人说我身材视觉看起来不错，腿部看起来很漂亮。现在的胖没有人夸赞，但依然有人说长的漂亮有气质。
自己对胖什么感受：不美，不灵活，不能随心所欲穿美的衣服，不想照镜子，会各种不舒服，不能直视自己的其他长处。
归纳：恐惧，自卑，难过，压抑。
对用过的技术感受：一旦技术起到效果，开始觉得不安全。比如用药，曾经身体出现排便困难。比如运动，遭遇晚上睡不着的尴尬。这种状况影响到日常生活，所以一旦放弃，反而吃更多来安慰“受伤”的自己。
现实是，用的一些方法都会遭遇很多阻力。06年健身减肥，坚持很久，很辛苦，刚见成效，陪着锻炼的教练遇到事儿。那时刚进入冬天，我又是属于强迫自己去运动减肥的，所以刚出事时候，我想放弃的心便一天天增长，直到教练的事解决完毕，我都没有恢复正常的锻炼。
所有的减肥方法对我而言，都是方法，而方法给我的感觉是不牢靠的。我搜索了下自己的状态是不能进入全然相信的。健身对我而言意味着大量的禁锢与消耗，我不能在那个环境里全然的投入状态。所以每次做运动的时候，我都会在临界点时退缩。但是我自己一个人运动，会让自己尝试突破临界点。
我希望我自己陪着自己减肥，而不是让任何人。但另一个矛盾出现了，就是我不能完全的相信自己。（未完待续）
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