图片来自平板小郭
告诫列表里面的小姑娘，可能你还在高中，或者大学，或者你毕业了，总之比我小的姑娘们，千万别糟践自己。
初中的时候我就经常熬夜，高中连续通宵玩好几天。到了大学也经常去唱歌喝酒玩一夜第二天靠浓缩咖啡续命继续去学习或者上课。
以前皮肤不说多好，反正没有痘痘吧，偶尔生理期发一些。
以前熬夜之后还是挺有精神的，上班或者去玩都没什么变化。
以前喝酒也觉得没什么，喝了一夜哪怕有点醉了，和朋友吃了早饭还能再来一瓶，笑着自己打车就回家洗澡睡了，下午背个包就去坐地铁玩了。
人家说25岁女孩子真的变了，新成代谢变得缓慢，胶原蛋白开始流失，平时笑起来都要害怕长皱纹所以会很淑女。
本来我是不在意的，可是果然以前糟践的自己都会有报应。
前几个月皮肤开始超级差，冒痘子，气色也很差，我说那瓶粉底液真的能用一生，可现在出门也会用起来。
以前囤货的面膜怕过敏也不敢用，就简单的神仙水湿敷，内调外调我都试了。
所有以前觉得平价好用的东西都扔了，剩下好点的护肤品还有宝宝霜加地塞米松。
但是最好的护肤品还是睡觉，一日三餐和运动。
今天开玩笑的跟同事说我提前衰老了，她说我们还没到年纪，到25还有两年，可我知道自己身体的变化。
皮肤会变差，精神会变得不好，总看手机眼睛会痛，吃的多了一点感觉想赶紧去跑几圈。
出去玩吃火锅也会尝试不辣的番茄锅，去唱歌会坐着静静的听，到点了就困了先走，吹牛也吹不动了反正我先开。
情绪上也没有什么太大的起伏了，开心不开心的反正都是一天，心里认清了与人相处的原则就是算了吧，没必要。
喝酒加枸杞是假的，因为我不喝酒了，奶茶碳酸也不碰了。
保证12点之前睡觉，会起来吃早饭，喝点山药粥，然后去溜达一圈回家。
也不怎么发脾气了，和同事朋友家人都好好相处，要发火我都在心里默念莫生气，我若气死谁如意。
困了就睡，饿了就吃，多喝热水，不要生气。
报应或福报迟早都会来，你们还是要好好爱自己。
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