诗意的生活

此刻，我翻开过去7天的打卡，觉得每天的图片文字都如此的清新美好，每天都如此的有趣放松，原来，诗意的栖居就在这里，原来，不一定要等到去了丽江，不一定要有了小院，原来我们每个人现在就可以。

7天打卡结束，诗意的生活还要继续。

我决定把7天的设置浓缩成迷你胶囊，安放在我的每一天中。

在每一天，5分钟冥想，3分钟呼吸练习或者八段锦，5分钟看纸质书，5分钟和朋友交流，1分钟去看一看今天周遭有什么不一样，每周在尝试写一篇字...

让诗意融入到每一天当中，注入到我们的生命里。再次感谢，深深的感谢，这就是一个按钮，帮助我开启了充实而放松的平静生活。