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无法遂心,随心就好

无法遂心,随心就好

作者: 潇湘ye | 来源:发表于2023-12-03 16:41 被阅读0次

周末有点小不顺,也说不上不顺吧,就是什么都没做,对自己不太满意。

周六有点没睡醒就起床了大概六点多,起来也一直浑浑噩噩的,下午原计划“休息一会儿”就起来干活儿。。。结果从一点半睡到四点半。。。五点多才真正清醒。但我吧还越睡越困,本来想做晚饭,但因为没吃午饭,特别饿,浑身无力,最终点外卖了,“想着”自己吃完饭,就有劲儿有精神了,然后熬它个通宵用来“学习”。。。事与愿违吃完饭就只想玩儿。

就一边想着“干活儿”一边眼睛离不开短视频的纠结到了睡觉点,总之周六就那么睡过去了还是以一种特别不舒服的,内心不断拉扯的状态睡着的。周日倒是做了些事情,但是和我计划的实在差太远了,所以整个上午还是比较down的状态。

转折发生在中午,我之前整理课的证书寄到了。自己奖励到账的感觉,心情一下好很多,干活儿的动力瞬间就充足了,而且证书比我想象得还要精致,就看到证书的瞬间还是觉得我应该坚持下去。

收到证书之前:好累,事情好多,什么也不想做,收到证书以后:这个我该整理了,那个我该尝试一下。

虽然中间还是体力不济躺了一会儿,但到睡觉前还是一点一点的做了些事情。因为有做事儿所以晚上睡得也很香。

不过周末遗憾还是很多的没有学英语课,没有学简书的课程,没有出门,没有跑步运动,我想起之前的很多“遗憾”都在周末产生。

每次都想着我周末会花时间把各种课程补一下。。。结果周末各种补觉了,最近我买了个手环用来监测我的睡眠,我以为我平时觉不足呢,结果睡眠时间都在8h以上,尤其这周也没觉得没睡够啊。结果周六还是睡了一天。

我知道我爱睡觉,但是检测睡眠以前总觉得是平时没睡够,所以总缺觉。这次发现。。。可能不是通常意义上的缺觉(想想每天都超过8h的睡眠),我就是觉多的人。可能别人8h睡得够够的,我至少得睡8.5H,甚至9H。

可是如果我真是多觉体质,每天算下来其实我可利用的时间比别人少好多哦,不过想想之前浪费的周末,还有自己没睡好时,明明撑不住了还硬撑的状态(其实那种状态做事儿真的事倍功半),少点就少点吧。我尽量不浪费就行。

之前如果周末停摆的话,周一我也会难受,然后因为“遗憾过去”把周一也浪费掉,今天就觉得还好大概一个是心态锻炼出来,另外一个就是,周末虽然浪费了,但休息好了啊,对自己的认知进一步清晰了一点。而且简书日更,英文学习有系统记录的这种,正常记录着(简书发的是之前屯的文章),就没有记录的,比如说我自己计划的要上英语课,然后要听背英语单词,写作课之类的,反正时间线长,在一开始也没有个清晰的记录。。。已经落了好多了。就这样吧。

大概就是接受了自己这个德行了吧。也没完全接受,心态上还是积极的想要改变得,但是接纳自己的速度变快了,尤其是已经过去的时间。之前的我周一上班就会想“你为什么要浪费这个周末?本来可以做xxx的”,然后因为各种想象和自责再浪费掉周一的时间。

不过这次似乎调整很快,感觉昨天晚上就调整好心态了,不然可能睡都睡不安稳。这周末,原计划是要和同事参加公司有团建活动地,其实计划里周六的时间是空出来用来出行的,结果周五告诉团建取消了。

周日睡前想到这点,觉得自己相当理直气壮啊,本来计划出门的,虽然没出去,但时间时空出来的啊,空出来的时间想干嘛就干嘛啊,虽然想学习,但睡觉也是可以的嘛。

哈哈觉得自己脸皮越来越厚了,心态也说不清是更好了还是更不好了。

算更好吧,之前不是想做公众号嘛,开始看相关信息说给自己定位。我一直都定不了,因为一直觉得自己没有什么特色,现在我觉得我有点思路了“卷,卷不动,躺躺不平”就是我。

我计划公众号就写写生活的日常,目前主要思路就是记录一下我和自己报名的各种课程的“拉扯”,有成果了就放上去打个卡,之后就记录自己的各种“成果”。。。做一个“成长”类的公众号吧。。。如果我能“成长”起来的话。

所以休息一下还是有点思考的嘛,我会尽量不为过去焦虑的。

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