你有没有察觉到老师一直以自己勤奋的榜样在鼓励我们？

瑜伽之路，坚持不易，时而好累时而把它丢一边。跟了老师那么久，慢慢发现，其实她一直以自己勤奋的榜样在鼓励我们。朋友圈天天更新，看似鸡汤，其实都是老师肺腑之言啊，都是她经历所得的感悟感想，语言用词朴实而有力量，让我们知道，坚持了总会有收获！似乎每一则都已经入了我的眼，但是以下一则入了我的眼也入了我的心。

你有没有察觉到老师一直以自己勤奋的榜样在鼓励我们？

高强度，15days极速甩肉！脑子里出现了她的样子，苗条又好看啊，还要甩肉？自我要求好高啊老师！

再看看我自己，呀，粗大腿，胖脸，游泳圈。。。额。。。

看了老师的朋友圈后，我感觉到自己是该狠一点啦，感觉正能量满满。然后呢，我觉得我也要开始甩肉啦，极速？不知道呢，用力甩甩看咯。。。

于是，第二天下班我又跑去健身房自己练习啦！

练了快一小时后，情绪又来了，好像很低沉，很莫名呢，我总是这样子。坏情绪经常来。。。

然后我赶紧来个倒立，想啥想，别想啦，倒立就不用想啦！

诶，果真，是好点了，可以缓解。

前些天，问老师怎么睡眠好，她说，多练少想！我似乎瞬间被点通一样，心里想着，明天开始要多练！！

而第二天我是真的早起了，也练了，但是第三天呢，我又泄气了，我又进入懒散模式。。。经常出现这样负面情绪。

究其根源，我应该要找到负面情绪得来源，我现在总结为：家庭的爱巢是空的，全家人都是空的，所以我时常感到无力！那么最累的人应该是妈妈，然而就算我看清了我也无能为力！

你有没有察觉到老师一直以自己勤奋的榜样在鼓励我们？

那么，如果你的家是温馨的，请珍惜啊，太珍贵了！

所以，老师时常发的朋友圈，可以把我拉回到正道上，为此要真心感谢老师！

成长需要时间，慢慢的觉得真的急不来，似乎都是要一步一步来，每段时间都有心灵的成长，明白得更多！

那么，骚年，请继续甩肉！！！

那么，骚年，其实你也很幸福，因为你有机会看清，已经懂得了很多，而且还有老师相伴！