图片梅子画
三月明媚～
还想画画～
结果上下眼皮不停地亲密接触～
泡脚的时候给自己说～
尊重身体的感受～
泡完脚睡觉～
内心愉悦了～
平生最爱吃饭～
还有安心睡觉～
把一天的任务做好～
就可以心安的睡觉了～
连续两天记录自己的各种行为时间～
只为给自己完善一个合理可行的时间表～
在各种信息的取舍之间寻找合适的～
尽量减少信息量～
开始记录行为时间～
发现无端刷屏时间减少了～
决定事情果断了～
也是收获～
每一件事情都可以用心做～
很享受做每件事情的感受～
今天听从身体发的信号～
早点休息～
好梦～
我和明天有个美好约会～
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本文标题：听从身体发的信号
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