一个人努力很容易懈怠,所以我组了一个一个群,希望借助大家的力量把一些事情坚持下去。一个哥们给自己定下了无数个flag,坚持写作,坚持跑步,坚持做一些有意义的事,甚至坚持和我一起考试。我们彼此鼓励坚持着考过了法考,但之后该怎么走都没想明白。他要了二胎,享受着儿女双全的喜悦。我要陪读、还房贷,也没有立刻抛弃现在的一切重新创业的胆量和激情。
2020年,我参加了CPA和专利代理师考试,说实话要比参加法考更难。一是工作岗位变动带来复习的难度更大;二是我一直在支援新冠疫情的防控,给学习的时间有限;三是CPA真的就像一座大山,如会计一般始终找不到破解之法。报了四门,考了三门,过了一门。税法投入精力最多,结果考的最低,让我一时难以接受。幸运的是专利代理师的实务有惊无险通过了,让我还是有些欣慰。
今年CPA小组最多时十二个人,目前报名阶段能参加报名的不足五人,大部分退却的都说太难了。作为我来讲,备考过程其实是挺艰难的,屡屡因找不到学习状态而苦恼。直到在斯尔的战略课里听到了一个词,"心流状态"。
这个理论来源于契克森米哈赖,心流在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态,是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。心流有六个特征:注意力完全集中、意识和行动融为一体、内心评判声音消失、时间感消失、强烈的自主和强烈的愉悦感。
其实获得心流的基本原理就三点 :一是停止,让前额叶皮质的大部分活动停止下来,忘记自我,忘记时间感,关闭监控声音;二是集中,把注意力集中在当下正在做的这件事上,彻底活在当下;三是接管,让最擅长快速计算的大脑区域接管工作,发挥最大的创造力,体验最高的乐趣。
重契克森米哈赖最重要的发现,就是心流跟人的幸福感和生活满意度高度相关。幸福的人更经常进入心流,经常进入心流的人感到更幸福。心流,是生活给个人最好的奖励。
我仿佛找到学习CPA正确的方法,有难度,能使自身能力得到提升,这不正是心流所要具备的前提条件?每一次经历和每一次努力都会在或远或近的未来以某种方式回馈于你。让心流状态充满学习的每一天,坚持做自己选择的事,克服惰性,保持微笑,充满信心,实现梦想!
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