Fuck you,That is me,Anyway

你是不是安全感的奴隶？

• 爱有两种：一种是死死抓住，你紧张他也紧张；一种是轻松托住，你舒服，他也舒服。
• 从事业发展来看，一套房子消灭一个梦想。
• 作为一个yesbuter，我们往往被几个信念囚禁一生。
• 不要问为什么他没有给你安全感，那是因为你自己没有安全感。只要你内心坚定，只要你先相信：这个世界没有谁都能活下去，而且活的很好，你就会找到属于自己的幸福。
• 别把依赖当成爱；别把爱自己当成爱别人；别把喜欢与爱搞混。
• 外物是无法掌控的，而我们又无比依赖这些东西。不相信自己，又随时害怕失去。我们终将被奴役，成为安全感的奴隶。
• 当你找到内心最深的恐惧，把脸转向它，准备作战，恐惧开始烟消云散。
• 安全感不是拿回来的，而是给回来的。因为安全感本身不是从别人身上要什么，而是在内心深处，一种被需要的感觉。如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，你要帮助别人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。

1.尝试小范围的冒一冒险吧，因为人都是生于忧患死于安乐的动物。
2.珍爱生命，远离恐惧。多接触一些简单快乐的人。站在阳光里，你会慢慢晒走黑暗。
3.找一个信任的人，或者一个很安全的地方，做你的恐惧保险箱，
把它们暂时存放在那里，然后安心大胆地去做你想做的事。
4.记一本生活中你做的比较成功的事的日记，启动你的自信心。
5.最惨的时候，尝试问自己两个触底反弹的问题，这很可能帮你找到走出逆境的方向。
6.支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。

成功学不能学

• 成功永远是小概率事件，绝不可能人人成功。大部分人，还是过着不太成功，也不太失败的日子。
• 大部分的矛盾与冲突，就是因为双方都在坚持自己的形式，而不是结果。
• 很多事情是无法模仿的，这就是生活的逻辑。猪和乌鸦同时因为捣乱而被扔下飞机，乌鸦可以通过翅膀保命，而猪只能活活摔死。
• 成功的真正本义应该是：越走越近。
• 你可以在赚到1万的时候担负1万的责任，赚到100万的时候担负100万的责任，不同阶段的责任也许不同，但只要你勇于承担自己可以承担的，你就越走越近，你就一直很成功。
• 当你把成功的定义放在外界，你会把自己陷入一种不可控的焦虑，一种得到前恐惧、得到后空虚的生活当中。你的天花板是别人的地板，而你总在向上看，从来没有留意过窗边的风景。
• 回顾你的生命，那些让你最幸福、最快乐的时刻，是不是都是来自于生命深深的底部？那些最艰辛的日子你默默地坚持，那些黑暗的日子你的眼睛里面闪着理想的光。回顾过去，那是你生命中一无所有的时刻，也是你生命中走的最快的时候，而成功就是越走越近。
• 因为成功不是生命的高度，成功是生命的速度。成功在你此刻的脚下，成功就是越走越近。当你疲惫，那就歇息。当你苦恼，那就哭泣。当你快乐，那就小小地忘乎所以。只要你继续前行，你就在成功。
• 现代社会的三种毒药：消费主义、性自由和成功学。消费主义以品牌为噱头，以时尚为药效，恋物成瘾。性自由以人性为噱头，以性爱为药效，纵欲成瘾。成功学以速成为噱头，以名利为药效，误导急于走捷径成为人上人的年轻人投入其中，投机成瘾。
• 对于我来说，人生就是事业，除了人生，我别无事业。我的事业就是要穷尽人生的一切可能性。这是一个肯定无望但极有诱惑力的事业。
• 比较可以让人明白差距，但你得清楚，成功是越走越近，但你的成功一定和别人不一样，越走越近的终点只属于你一个人。

如何找到自己热衷一生的事业

• 尝试总是冒险的，而不尝试是最大的冒险。希望被先告知会中大奖，再去买彩票，上帝也帮不了你。
• 着急选择的后悔模式和总在等待的错过模式，都会让你不可避免地陷入 后来 模式，在未来为自己的决策后悔。打破这种模式的最好方式就是拿出一段时间寻找到内心的基准线，然后等到目标出现，马上出手。
• IMPOSSIBLE和I'MPOSSIBLE 只差一点，那一点就是你心中真正的目标。
• 航行者最终能走出去很远很远，穿过那些风暴，走到自己想去的地方。漂泊者则被梦想诅咒，一辈子胡乱漂泊在海上。

1.别相信有完美的东西，如果一个东西过于完美，那么一定是有问题。
2.要看卸妆照。不管进入哪个行业，在收集优点和好处之后，
一定要问问自己，这个方向的问题在哪里？有什么缺点吗？

原来我还可以这样活

• 每个人身上都有痛苦与快乐的心智模式。是把它交给别人掌控做一个受害者，还是把它紧紧握在自己的手里做一个掌控者，决定权在你。
• 受害者生活在让自己舒服的自怜状态，却失去了掌握生活的机会和可能性。掌控者则需要面临一些压力和面子问题，却可以掌控自己的生活。
• 受害者不是你，那只是你的一种模式，当你更了解它，你就能更快打破它，也就能够开始掌握自己的生活。
• 如果你总是走到死路上，也许是因为你总盯着死路走。可怜之人必有可恨之处。
• 受害者天堂的第一条法则：推卸责任、保住面子。受害者最擅长的两件事：这不关我事，那不关我事。
• 受害者天堂的第二条法则：安心做坏事。受害者伤害别人时会想：别怪我，我以前也被人伤害过。
• 受害者天堂的第三条法则：让我们一起分享《凄惨故事会》。受害者们每个人都在别人的受害者故事中获得不少廉价的快乐。
• 受害者天堂的第四条法则：用受害来轻松获得同情和帮助。受害者喜欢通过受害经历伪装自己，将自己完全陷入无能、柔弱的凄惨世界以吸收越来越多的情感支持（爱、关心、尊重等）。
• 受害者天堂的第五条法则：自我伤害，绑架他人。受害者坚信，自己快乐与否、成功与否掌握在他人手中。对生命屈服有很多种，最可怕的是那种喜欢被奴役。
• 掌控生命，至少你可以做到如下：你不能够让你老公不抽烟，但是你可以选择成为一个心平气和与他沟通这件事情的女人；你不能掌控股票不掉，但是你却可以掌控自己的心情，同时学会在下一次避免风险；你不能掌控运气，但是你可以开始掌控自己识别与抓住机会的能力。
• 不管你跑到哪里，世界都是不公平的，我们既无法让这个世界永远公平，也找不到一个永远公平的地方。
• 社会就像一棵大树，树上爬满了猴子。每一只猴子都笑脸向上，屁股向下。如果你向上看，看到的全是屁股；如果你向下看，看到的全是笑脸。
• 这个世界是不公平的，你活的越久，站的越高，看的越清，你就越会意识到，世界的本质其实就是不公平。天地不仁，以万物为刍狗。
• 如果这个世界到处都是不公平，name你应该找到那个能让你改变的不公平，然后用你的方式去影响他们。
• 学会如何面对不公平，远远比学会如何评价不公平重要。
• 不公平是我们生命中的契机，是生命提供给我们，让自己和世界变得更加美好的领导机会。

1.后知后觉：仔细分析自己受害时的情景；找到自己的受害者模式；
探索受害产生的原因和解决之道；尝试从掌控者的角度去着手改变现状。
2.当知当觉：尽快意识到自己的情绪；用心去感受受害者模式；尝试拆掉它。
3.先知先觉：观察记录情景发生的时间、地点，提前调整好心态。
4.不知不觉：成为一个可以自我掌控心智模式的人。

幸福是一种转换力

如果你觉得你的生活出了问题，也许并不是因为你赚的的不够多，名声不够大，而恰恰是因为你缺乏一种将物质转化为幸福的能力。

• 如果你不按照我的计划发展，我就要伤心，就要在内心偷偷饮泣。我这一辈子把你养大，现在过得这么累，全都是因为你！
• 你的幸福就是我的全部！只要你幸福，爸爸妈妈做什么都可以！你觉得这是动力，还是压力？
• 我是一只被喂胡萝卜的狗，我“应该”很“幸福”呢，可是，我好饿...
• 你的生命就像你的家。因为你的不坚持，却让别人进来布置。但是你不要忘了，在里面住一辈子的还是你啊。
• 父母对你不放心，让他们停止质疑的最好方式，就是尽快开始你的行动，然后用事实证明给他们看！
• 在我们今天这个物欲横流、价值单一、家庭压过自我的世界，坚持自己的想法是一件需要勇气但是绝对值得的事情。
• 梦想是一家上市公司的董事会，你和你的父母对于“你”这个公司都有一定的发言权。他们占有一定的股份。他们有权利发言，有权利表达观点，而你也有义务认真倾听、考虑。但记得在关于你人生的董事会上，你永远是最大的股东。
• 男人理智、坚定，他清楚地知道外面世界什么地方有机会，什么地方有陷阱。他了解一切知识，他制定出清晰的目标，不顾一切的去拿回来。
• 女人温暖、包容，他清楚地知道家里的世界最需要什么，什么东西最有价值，怎样让家里更舒服。她了解一切的感受，她直觉出该做的事情，并且努力支持和给予。
• 每一个人身上都有两套系统，社会系统（男人）负责根据游戏规则来满足外界要求，而自我系统（女人）负责按照我们自己的价值观来满足内心需求。（注意：这里的男人、女人是泛指，这两种系统（人）共同构成一个良性发展的家庭）
• 社会的你其实不喜欢成功，它喜欢的其实是比别人成功。而自我的你其实也不喜欢成功，它喜欢的其实是成功的过程与希望。对幸福来说，成功就是越来越近。
• 我们的幸福感，很大部分就在这种“比你更好”的比来比去中流失。
• 总有人会比你更成功！你总能得到更多！被社会系统接管幸福系统的人，像在食物中饿死的无胃人一样，永远吃不饱。
• 社会定义的成功从来都是少数人的游戏，它永远都是稀缺品。你可以按照社会设置好的方式去工作、去竞争、去交换，却唯独不能按照社会设置好的方式去幸福。否则，你就彻底废了。
• 在我们很小的时候，“自我”和“社会我”还待在一起，知道有一天，我们把自己弄丢了...
• 我们很听话的长成为一群有脑无心的人，一群有逻辑没情感的人，一群讲高度不讲尊重的人。我们长成为别人要求的样子，并且以此为荣。就这样我们把自己弄丢了

1.不要抱怨父母，他们也和你一样第一次面临今天这个变化的世界。
他们只是用他们的方式来爱你而已，如果你自始至终抱怨下去，
只能说明你真的是一个应该被父母掌控的人，因为你无法掌控自己。
2.处理那些“忍忍看，或者他们是对的呢”或者“万一我要是错了怎么办”的想法。
判断服务的建议是否真的对你有好处，最好的方式是低成本地尝试和体验一下。
在你按照自己的生活方式生活的途中，错误是一种最好的、也是必须的学习方式。
3.尊重父母，尝试沟通：开诚布公地和你的父母畅谈一次，
像成年人一样拿出彼此的理由和证据，用事实和数据而不是
发脾气或者逃避一切的方式说服对方，把自己的幸福主张告诉彼此。

上帝不需要你成功，它只需要你尝试

• 当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。我把这个模式称为“等死模式”。与其在等死模式中消耗自己的心力和体力，还不如放手去试一试！
• 与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放。《飞屋环游记》
• 如果你在一两个行业做过十年，那你是精英；如果你在三四个行业做过十年，那你是精华；如果你在不同的五六个行业做过十年，那你是精神病——企业讨厌不断开始的人，滚石不生苔，转行不聚财。对于大部分普通人来说，做好一项事业不易，坚持必不可少。
• 只有那种不可抑制想开始的开始，才是有结果的开始；而那种能够等几次就没有了的开始，基本上属于冲动。
• 花费你的一部分过去，去购买一个未来，那就是一个开始的价值。
• 如果说一个好的开始等于成功的一半，那么坏的开始至少等于成功的三分之一。

成长为自己的样子，给残酷世界的温暖规划

• 世界上最可怕的事情，莫过于让“价格”帮我们做了“价值”的判断。因为缺乏对价值的判断力，我们只能盲从“贵的就是好的”的价值观，却因此忽略了它本身真正的价值。
• 价格让孩子爬向高分，让青年人爬向加薪，让女子爬向中年富男，让梦想爬向房奴。我们在拥有无限可能的生命中，却要拥挤在别人划好的小道上，还觉得天经地义！？
• 但幸运的是，在做好标记的赛道上，总有人会停下来想一想：这真的是我需要的吗？我要的到底是什么？
• 钱会让你幸福，钱也会让你失落。但要记得，工作不是用钱来算的。
• 一旦你开始用金钱来代表成就，用价格来代表爱情，用秤来称感情，生活的幸福被你毁灭，是理所当然。
• 幸福不是用来讲的，越是强调价格的人，往往内心越缺乏这件事情的价值。
• 性格不是测出来的，但我们往往愿意花几个小时来做一个测评，却很少安静下来几分钟，问问自己想要什么。我们愿意相信一个测评的结果、一个星座的描述，却不去相信自己内心轻微的声音！！！
• 你的生命有无数种可能，只要你敢于对自己的生命提问。在早上刚刚醒来的时候，对自己的生命发问吧！我到底希望成为什么样子？这个世界因为我，会有什么样的改变？
• 什么是成长？那是你内心的一个尺度。你能感觉到你的成长，你内心知道你会成长为什么样子，就好像一颗橡树籽，无需教导，也会成长为一颗挺拔的橡树。
• 生命是个三脚架，永远不要让自己断掉两条腿。家庭主妇也需要工作、需要朋友圈，否则就会出现单脚架效应。
• 生命是一个高脚杯，而你就是那个杯底，而杯子的半径，就是你生命的半径。装的越多，心里越踏实。而那些没有照顾好自己的生命，他们就像是没有底的漏斗，不管你倒入多少幸福、成功，他们都收获不到内心的快乐。

幸福有的时候就好像股票，只要有一两次在正确的时候做正确的选择，那就赚大了。投资幸福主要有以下几个时间段：
1.结婚前两年
结婚前两个人需要一段时间，理清婚姻和恋爱的区别，明白彼此的关系、家庭脉络。总之，你需要先建立好你的二人系统，而不是着急生个孩子。否则后续的问题可能会接踵而至，不给你喘息的时间，甚至可能让你误以为 组建这个家庭 是你一生最错误的决定。
2.孩子0-3岁，14-18岁
孩子0-3岁，是基本的性格养成的阶段。而14-18岁，则是世界观养成的时间段。前一个阶段的母亲参与，后一个阶段的父亲参与，都是孩子们养成性格的最关键时刻，需要我们从职业中抽出更多时间来，投资在家庭中。很多父母亲，在他们孩子这几个阶段并没有投入，而且他们还不觉得有什么问题——因为这个时候，小孩子的杀伤力有限，不会出太大的乱子。但是一旦孩子到十八岁，你就等着麻烦吧。所以在这两个三年内，好好陪陪你的孩子，等到他18岁以后，也许你再也不用烦了。
3.父母亲70岁以后
在对你重要的人80岁以后，每年抽出时间来陪陪他们！即使每年5天，也只需要花你一生不到两个月的时间，你却会有一辈子的宁静。