起床前做了个梦，梦见在一个同行的会上，我说了单位的现状。杨科长说我这么说领导会生气的，会批评我的。我说我只是说了一个事实而已，内心很平静。潜意识是想告诉我，从今以后，我敢于表达自己的想法了。感恩潜意识告诉我这个重要的信息！上午师兄问我是否参加下午的动态静心练习，当时我很忙，本来没考虑去，但是师兄问了，我就考虑要去了，一直忙到下班，算是暂时告一段落。吃了点饭又出发了。感恩师兄！感恩领导给假！感恩领导帮我做事情！谢谢你们！我爱你们！感恩你们！下午的练习涉及到内心的几乎没有。但是身体上有感觉，能和自己的身体全然的在一起，也是一件很好的事情，感恩我健康的身体！结束后，接丫丫回来试听物理化学课，雨一直下个不停，没带伞，就把车停到了单元里面。即使这样，衣服也有点湿了，坐了两个多小时，感觉有些冷，不过能和朋友聊天也是件很开心的事情，闲着没事练练觉察，谢谢你们陪我聊天！下课后可就惨了，倒车倒了将近20分钟，比考驾照还难啊！还好终于安全的出来了，感恩保佑我的所有！倒车过程中内在还是有起伏的，说丫丫应该给我鼓励，而不是把困难摆出来，这说明我内心有波动。感恩自己的觉察！感恩王老师的美文提醒！感恩家溪老师一下午的付出！
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