我们人人都想成功，相比市面绝大多数的成功学书籍而言，同人于野说明了用科学的方法如何提高成功的概率。
意志力是一种有限的资源，使用意志力会消耗能量，但作为一种资源意志力可以采用合适的训练方法被提高。最好的方法是从小事儿做事，不拖延。所以不要觉得自己为什么坚持不了一件事情，从意志力的训练做起。
一万小时训练方法，做一件事情累计一万小时并不一定能让你成为行业大牛，但如果让你的训练过程持续在学习期，那我们离成功会更近。学习区是指学习的东西不会太简单让你感到安逸，也不会太难让你无从下手。
最后如果想真正学好一件事情有几个要素，学习区，基本功，重复再重复，高度针对。
还有一点就是人际关系，在书中对关系分为强关系和弱关系两种，强关系是指跟你联系紧密的人，弱关系反之，国外的研究表明，你想做成一件事情，比如创业，往往弱关系对你帮助更大，因为强关系的人跟你水平，想法都差不多。
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