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心境格局训练营第12天2024-01-28

心境格局训练营第12天2024-01-28

作者: Diana_58d9 | 来源:发表于2024-01-27 21:21 被阅读0次

    《爱与感恩》十二月“感恩”摘录内容

    1、12.3《遇见爱与感恩的自己》我知道来到我生命中的每一个人都是我的一面镜子,都能让我从不同的角度照见自己。所有我对外在的不接纳,其深层次里都有我对自己的不允许、不满意和不认可,而这些都是我要在成长过程中面对和穿越的。

    2、12.4《你因感恩而高贵》无论逆境、顺境,只要你凡事能心念正善,唯爱感恩,就可以始终对自己、对未来充满信心。当你带着更多的感恩去面对这个世界时,你也一定会被世界额外眷顾,获得更多奖赏。

    3、12.5《因感恩而不再痛苦》当生活不如你意时,你对谁都别抱怨,也少去听别人的抱怨。若能把这些都更多的转化为感恩和祝福,转化为自己进取和改变的动力,最终你会发现,你会因感恩而不再痛苦。

    4、12.6《数算恩典》每天当我睁开眼睛的那一刻,我就要感恩。你身处在一个被恩典包围的世界里,你会看到、听到、感受到所有的恩典,大到阳光,空气,雨露,小到每一次眨眼、呼吸、心跳。。。。

    5、12.7《带着祝福和感恩去看待别人的遭遇》当我看到、听到他人的苦难与遭遇时,我要谨防心魔的怂恿,让我产生所谓的优越感,并从中幸灾乐祸。一旦发现就要及时调整心灵和思维的方向,去向真诚的祝福和感恩,祝福对方早日度过,走向更好,并根据需要力所能及的伸出援手。感恩自己可以免受其难,提醒自己要更加珍惜当下和拥有的一切。

    6、12.11《生命的意义》生命的意义在于点亮自己的同时也能温暖更多的前行者。

    7、12.13《活出善良、美好的自己》你所看到的外在世界的善与美,归根结底是源于自己内在的善良与美好。

    8、12.18《人生很长,不在一时,人生很短,在于一时。》人生很短,别总想着以后再说。一个习惯说"下一次"的人往往不会有下一次。有些事现在不做,以后未必会有机会做。能不畏风雨、快马加鞭向前,这也是一份人生的智慧。

    9、12.22《放下该放下的,拿起该拿起的》既然事情已经发生,那我要负什么样的责任?为什么他们会存在于我的世界里?这一切又在提醒着我什么?我要如何做?我将怎样去向更好?这背后的资源是什么?我要感恩的是什么?

    10、12.25《生命的底色》爱与感恩既不是丧失自己的原则、底线,也不是不担当、不作为,而是站在更长远、更大的系统里,在良知的指引下,用我好、你好、大家好的大局观,活出积极向上、向善的生命态度。

    我的思考感悟以及计划:

    有些事现在不做,以后未必会有机会做,尽可能的多去体验,增加生命的体量,另外是尽孝,趁父母还在,多链接,不留遗憾;当生活不如意时,对谁都别抱怨,转化为感恩和祝福,转化为自己进取和改变的动力,去向有效;我对外在的不接纳,其深层次里都有我对自己的不允许、不满意和不认可,要向内去面对和穿越;当我看到、听到他人的苦难与遭遇时,谨防优越感,去向真诚的祝福和感恩,力所能及的伸出援手,提醒自己珍惜当下和拥有的一切。让爱与感恩成为我们生命的底色。

    将发的感恩信息和书中写的感恩赠语拍照发群里,在这个过程中通过完成这一部分,你的感悟、思考和收获是什么,你又明白了些什么?对你的启发和未来的决定是什么?

    丁晓燕

    心念正善·唯爱感恩

    我在!我们就都在!

    2024.1.28

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