在心理学上有这样一条定律，它叫做费斯汀格定律，具体就是生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
例如当我们一大早起来遇到了一件倒霉的事情，心态就会变差，整个人的言行举止也会变得很消极，接下来就会影响到一天的工作和生活状态，导致我们不断出错、不断遇到麻烦，接二连三地开始倒霉，甚至会破财。
越不顺越倒霉是怎么回事 ，那是心态不好 。
心态对我们人生变化的影响，几乎是起到了百分之九十九的作用，而心态不好的人只有极少数会成为成功人士，比如哲学家叔本华，但大多数人是成不了叔本华的，他们只会成为最庸庸碌碌不断倒霉的一类倒霉蛋。倒霉蛋们总是遇到各种不顺心的事情，心态变得更加消极，行为变得更加极端，工作和生活上也就更加倒霉。
俗话说祸不单行，当心情不好的状态下，做任何事就会毛毛躁躁或者不能专心等等状况，如果在加上自身把很多不好的事相互关联，就会觉得自己最近很不顺，很倒霉之类的。其实更多的时候，只是自己的负面情绪给带来的各种不好的状态而已。
心情的好坏，也就是情绪的变化。情绪就像人的晴雨表一样，体现了整个人的状况。发现自己的情绪变化，正面的去理解，也就能真正知道为什么心情不好的原因。找到了这些原因也能知道最近倒霉或不顺的根源。
了解这些后，如今的我就是调整心情，面对问题心平气和的去一一处理，不急不躁量力而行。
汪曾祺说：有过各种创伤，但今天应该快活。
马斯克有一段视频。很鸡汤，但是要喝。身体不好的时候，鸡汤营养。
“我宁可要错误的乐观，也不要正确的悲观。至少要站在乐观的一边。因为如果你悲观，那么会很痛苦。对未来一定要乐观，悲观没有意义，也过于负面。悲观起不了任何作用。”
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