春季减肥（8）拍打拉筋了解一下

经络疏通

骨正筋软

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肘膝窝

腋窝大腿窝

颈椎拉筋

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拍的累的不行

颈椎拉筋还好

胳膊腿都好肥

希望达到健康有力型

最近食量减少了很多

一直都有饱腹感

针灸有十天没去了

打坐经络循行有作用，

好像气感到了胃，

一直不怎么饿

各种有机绿色减肥方案都试试

就是不想选健身