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案例：闺女完成了一个寒假生活练习，开心的说我再写几个练习。我脱口而出：嗯，可以，你别写晕了就行。
闺女顺势回答：嗯，那肯定写晕了呀。
我无语，闺女笑了继续：嗯，晕了也得写。
分析：负向思维老模式脱口而出，说半截就发觉说错了，但也收不回来了。[破涕为笑]幸好闺女没有顺势到底，有自己的决定。
回放：闺女：妈妈，我要再多写几个练习。
我：嗯嗯，好啊！你越来越愿意自己安排作业了，我好开心！我最喜欢这样的你！
总结：时刻觉察自己的起心动念，说出的话，说给孩子力量的话！
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本文标题：成长日记第16篇2022.1.21
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