《我要：喊停人生一小时！》拿到这本书书的时候，我觉得这就是一本杂志，这是一本可以令人慢下来的书，书里的故事来自五湖四海，这本书给你一个小时的时间，让你看到不同人群之间故事，以及他们的生活。一小时里，给你看看同龄的人们都在忙什么，做什么，在追逐着什么样的梦想，可能我们会在他们的身上看到自己的缩影。
漂——是一个代表年轻人追逐梦想的词！北漂的热潮带走了第一批冲浪者，他们向往着大都市的机遇，城市的脚步总是快节奏，想要一番大作为的冲浪者到了北京，在那里开始梦的起点，成功者让人羡慕不已，背后的辛苦却是无人问津，你问他们一小时可以做什么，答案总是离不开工作的，可能没有人会回答一小时可以休息一下让身心状态恢复能量吧！向前冲是他们必须做的，毕竟如果你不冲，后面的浪很快的就追上来了。后来新的一批冲浪者漂来到了上海、深圳他们可能会以为自己和上一批的浪不一样吧，最后也是在重复做着前浪的努力。所以你看，时间在他们身上是不可能浪费的，必须争分夺秒才能得到领导认可的他们，如果把时间喊停一小时，他们的思想也是停不下来了。
《我要：喊停人生一小时！》一个小时，是大部分人需要的时间了，放空一小时，冥想一小时，暂停思考一小时，这一个小时要尽量的把它利用起来，不是利用在工作那里，而是利用在自己身上，让自己整个人恢复能量，在这一个小时里，可能会比你去奋斗一小时会感到身心愉悦。
其实在大都市生活工作越久的人，基本都是成了独居动物，每天从一个单间醒来，然后匆匆出门来到自己独立的工作台，开始了一天的工作，嘈杂的环境里每个人都像困兽一样，孤独而又狂躁。只能保持着内心的平静，尽力而为。一个小时的安静时间也是弥足珍贵的，所以塞住耳朵，音乐在脑海中快乐也是足够了。
所以喊停一小时，可以给你带来不一样的感觉，在这一个小时里，你会知道自己是什么样的，所以停下来一个小时，在这本书停留一下，让我们找到自己梦想，方向。让人生更加从容，不要急。地球不停转，但是时间是属于你自己的！
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