6月第1周,在医院陪父亲度过的,明天准备回家了!
出来一周,所有的工作都搁置了,6月第2周,注定非常忙碌!
一、工作方面
上周,第2个项目基本收尾了,本周主要集中力量做好第3个项目!
本周只有4个工作日,每天6个番茄钟,一共24个番茄钟!
周二上午用3个番茄钟写好报告初稿,周二下午用3个番茄钟确认问题,确保问题定性准确无误,不懂的向老师请教!
周三上午完善报告,下午向有关部门沟通调查问卷问题!
周四上午和相关科室确认问题,下午找领导看报告。
周五下午报告发文,先报个电子版!
除了项目,利用空闲时间在周二前完成笔记摘抄!
二、写作、阅读方面
早起日更500字,每日阅读纸质书籍1小时,并摘抄一个案例、一句金句,每天背诵一个案例,一个金句!
三、儿子幼儿衔接学习
儿子本周主要集中认字、学习拼音、练字,每天讲个故事!
四、运动
每天坚持运动半小时,可以跑步、减腰腹和肩颈,在每个番茄钟间隙运动,做平板支撑,每晚冥想10分钟!
下周是非常忙碌的一周,要照顾好父亲,做完项目,还要辅导儿子学习!
不过无论如何,一切都会过去的,父亲的病也在慢慢好转,工作也在慢慢推进!
我也并不奢望能在工作上取得如何的成绩,目前能做的是能够完成胜任目前的工作!
2023年6月第2周,加油!
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