昨天小编坐公交车回家,还没到目的地就开始感觉头晕难受,特别想吐。于是急忙下车蹲在路边就开始呕吐,更痛苦的是手机还没电,打电话给朋友都打不了,简直抓狂。硬是在路边休息了半个小时才缓解。
于是第二天一上班就开始各种询问身边医生朋友,到底有什么办法可以来治疗缓解晕车呢?哈哈,小妙招不仅多还很有效哦~
1.葡萄糖
血糖低很容易引发晕车,因此在上车10分钟前喝1支,很有用。
2.食醋
上车前喝一杯加醋温开水,即可。此方法仅对肝血不足、肝风内动导致的晕车会有效果。
3.生姜
生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种,它们具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,有健胃的功能。所以无论是闻还是吃都能缓解晕车状况。
3.橘皮
在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。就能缓解晕车了。
4.苏打饼干
苏打饼干中的酒石以及碳酸氢钠,能够吸收胃部过多液体,缓解恶心等晕车症状。
5.指掐内关穴:
用大拇指掐在内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)上持续一段时间,可以帮助改善晕车症状。
6.风油精
风油精中的樟脑、薄荷等成分能有效缓解晕车症状。使用时最好涂抹在太阳穴或喉头处效果更佳。
除此之外,有条件的还可以选择晕车药来应对。
记住:上车前尽量少吃东西,就算吃多了也要消化1小时候再上车,否则晕车的你,绝对会出糗的!
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