自律的人有多优秀，就有多可怕

自律的人有多优秀，就有多可怕

自律？ 什么是自律，指在没有人监督的情况下，自我管理，自我约束

回忆起大学里有一年多浑浑噩噩着，终日抱手机，刷微博，追视频，打王者…到了周末便是一觉睡到中午，然后点外卖，打王者，死循环着…

到了教室上，一会听着无聊的课，一会趴着睡觉。这时候的我们都是为了一本毕业证而来，没有人在意学技术。

屏幕前的人，又有多少是像我这样：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，不担心未来，沉浸在当前的状态，每日虚度光阴。

遇到挫折便唉声叹气，怨天尤人。考试前只剩下焦虑，却什么也不做；做事三分热度，心里装满了游戏，唯有美食与游戏不可辜负。

相反，那些优秀的人，每日充实自己，不断的学习，汲取着知识，提高自我认知，不断去增长自己的眼界，每天对他们来说都是有意义的。

而我们却虚度光阴，随着时间的积累，只会觉得内心越来越空虚，觉得堕落，接着开始了自我挣扎，开始认真上每一门课，开始课后阅读书刊，开始考虑规划自己的未来。

王小波说过：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒，而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

的确，自律，它能让你认识到自己，能让你自我提升，让你变的优秀。

堕落中爬起，自我管理。只要你能坚持下来，每日打卡，每日完成自己的目标，这些都是自律，都是你变优秀的表现，长期以往，便会让你更加优秀。

自律的人，为了自己的梦想，目标，全力以赴自奋斗着，这一面，是最优秀的一面，为了自己将来的那个最美好的自己，奋斗着。

我始终坚信着：能够自律的人不会因为时间的推移而显的苍老，而是随着岁月的雕刻慢慢的绽放最美的光芒。

自律的人有多优秀，就有多可怕

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篮球运动员科比曾说，“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”

他说，“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

你看，早起的人生真的赚翻了。

早晨的时间是很金贵的，思路是清晰的，适合学习，运动和思考，如果醒来后赖在床上翻来覆去，反而一整天都会头昏脑胀，状态不好。

一年365天，每天早起1小时，你就拥有了365个小时的高效时间。

作家村上春树就有早起的习惯，“写长篇小说时，基本都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。重点是，要马上进入工作，不能拖拖拉拉。”

而那些能控制清晨的人，大多过得不会太差。

记得以前常谈的朋友，在高考结束后每天早起坚持跑步，锻炼身体，原来的她，是弱不禁风的，而现在身材好，体质也好；

还有，邻家的朋友养成了早起的习惯，半小时锻炼，半小时阅读，15分钟做早饭，以前皮肤蜡黄，现在皮肤吹弹可破，精神状态也愈加饱满。

很多小事，短时间的坚持不见得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，时间都会在未来的日子里，以另一种美好的形式回报与你。

对于没有早起习惯的人来说，早起一小时无疑会把自己搞得很沮丧，不如就慢慢来。

尝试着早起15分钟，或者半小时，配合早睡，循序渐进，去做自己喜欢的事，摸索出最适合自己的早起节奏。

自律的人要学会独处要学会了解自己。

要懂得感恩，因为抱怨不会解决任何问题，只会让自己越来越生气。控制好自己的情绪，换一个角度去思考，以平和的心态去对待身边的一切。

哲学家康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

而那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。

不必强迫自己去过苦行僧般的生活，但你应找到适合自己，且能让自己变好的生活习惯。跑步，画画，写字，做饭，健身，学英语……

一个人，你若像变的优秀，那么你必定要学会自律。

如果不想浑浑噩噩度过一辈子，不想平庸，不想让安逸生活掩埋，那就站起来，自律起来。

我喜欢这么一句话：你有多自律就有多自由

自律的人有多优秀，就有多可怕

                      为了将来的自己  共勉

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