忙，也是一味良药

退休的丽姐多次往返省城看病，因为阳康之后她就是感觉各种不舒服，中药西药吃了无数，还是未见成效。每天除了去看病，就是躺在床上难受着。她曾经梦寐以求的退休以后去周游世界，去博览群书，去种花养草……各种美好的计划都付之东流，就因为身体不适。

省城医院各种检查结果出来了，和小城医院检查结果如出一辙，各项检验检查均正常。省城的专家建议她看看心理医生。心理医生说她太焦虑了，放在不舒服上的注意力过多，可以适当忙起来，干些力所能及的事情，分散一下注意力，哪怕打打麻将也行。然后再配合规律吃饭，规律休息，适当运动，不要过分依赖药物，因为任何药物都有副作用。这些建议，我以前也给她提过，可她就认为，不舒服只能躺着，休息，啥也不能干，好好养着，然后对症吃药。半年之久，她没养好，反而越来越不舒服了。

她问我阳康之后，是如何恢复得那么好？我和她说，我真的很感谢我的忙碌，如果不是忙碌，我可能会比她还难受。我在阳完之后，就出现胸闷气短，疲乏无力，心动过速。没有任何征兆，连之前一直正常的甲功和血糖指标竟然也升高了。因为只是略有超标，我当然没必要选择药疗，而是选择“管住嘴迈开腿”，开启了控糖和锻炼模式。

我每天的工作依旧忙碌，单位在放开之后各部门迅速步入正轨，有忙不完的任务等着，根本无暇顾及阳康之后的各种不适。为了尽快降糖，我在三月份每天晚饭之后就开始加入好友华他们的慢跑。每天保证三四十分钟的跑步，然后做做拉伸。运动的过程中，不知不觉就把工作和生活中的纷纷扰扰及各种压力一一卸载。这样坚持三个月后，血糖恢复正常了，甲亢也好了。至于阳康之后的无力感，也渐渐地消失了，体能也有了明显的提高。步行一个小时都不会气喘吁吁，心率过速了。

除了应急时候用了点降心率的药，心率平稳之后再不吃任何药物。朋友给推荐的各种中药西药，我都没有采纳。如今连去年累伤了出现的“网球肘”都好些了，我就选择回归瑜伽。每天下班能上瑜伽课，就上。不能上课，晚饭后就去慢跑。坚持久了，体能越来越好。即使偶尔感个冒，吃点口服药，多喝点热水就没事儿了。

而丽姐反反复复地检查，抗生素换了一种又一种，从国产的到进口的，换着样地服用。中药，针灸，刮痧，反正听说啥好使，她就去整啥。我告诉丽姐，不可以连续吃抗生素，容易耐药不算，对肝肾的损伤，也是不可预测的。普通的上呼吸道感染，多喝点水，适当休息，对症用点感冒药缓解一下症状，一周左右也康复了。但她真是过于紧张了，总觉得不吃药，病就去不了。

她同龄退休的老伙伴们，冬天都成双结对地去海南“猫冬“了。她还捂着严严实实地N95口罩，奔波在各家医院的门诊，“求医问药”。却始终没有太大的进展，她还是觉得浑身难受，吃不好，睡不着，体重下降。心理医生的那些话，她又听不进去，觉得是“胡说八道”，她说她觉得浑身那么不舒服，怎么可能是心理疾病呢？

前几天，丽姐给我打电话，说她要去省城看孙女去了。因为一直帮忙带孙女的姥姥老家有事情需要处理，回去了。小孙女儿没人给带，临时找了个保姆，两岁多的小孩儿认生了，哭闹着不跟，嗓子都哭哑了。实在没办法，心疼孙女的丽姐，只好拖着虚弱的身体，去省城带孙女。

半个多月之后，我给她打电话，问问她身体怎么样了？说来奇怪，每天带着小孙女忙起来的她，声音都洪亮了许多，觉也能睡着了，饭也吃得多了，浑身难受的症状也减轻了。看，忙也是一味良药吧！

借用朋友图片，谢谢