2024-10-04

D12：

1，10k步；

2，《蛤蟆先生去看心理医生》：我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。

我们的行为并不一定是自己喜欢的，感知他，并为此做出改变，成为自己喜欢的样子。