素材

当你每一步都走得扎扎实实，每一天都过得充实有效，你的人生自然不会慌到莫名孤独。

自律的人生，可英气长久，可威震四方，亦可活成旁人想要对标的一面旗帜。

你不能解决问题，你就会成为问题。

自律这件事，本身就意味着一个人完成一切。

只有保持让自己日复一日地陷入一个正向积累的良性状态里时，你才会真正体会到一种不需要任何人陪伴的满足感。

浅水喧闹，深潭无波。

很多人都告诉你，妥协是成熟的代价。

    但没人告诉你，每个人都该有自己想要的活法。

    人与人之间是有太多的市侩，但请不要对自己失望。

王小波曾在《黄金时代》里说，生活就是一个慢慢受锤的过程。

而真正优秀的人，一定懂得去尊重不同形态的人生选择，不会用一己偏见要求别人按照你认可的方式去优秀，更不会愚蠢地被限定在别人希望的优秀道路上。

负责任的道歉，是必须约定好下一次你会怎么做。

本来工作中，老板们稀罕的，正是那种主动发现问题，主动带着解决方案沟通问题的人，但偏偏，更多的人，先自卑三尺，把自己缩入一个不敢担当的底层闭环。

生活中我们难免会遇到一段时间特辛苦，很忙，很累，还慌，但我们其实是可以避免慌的。

    我有一个应对忙碌的四字口诀——不慌特忙。

真正有效率的人往往藏起了慌，专注地忙。

《火星救援》的结尾，马特·达蒙在向后辈分享经验时这样说道：面对困难时，你可以选择等死，也可以选择马上动手解决问题，解决完一个，就再解决一个，解决足够多的问题，然后就可以回家了。

不要因为走得太远而忘了为什么出发。

不要因为想得太多，而不敢出发。

    生活中的大部分事情都是规律化的，只要你划清先后主次，你就可以不慌不忙地打出自己的节奏。

    优质的人生，需要长期的不懈与系统的坚持，但你总以为这一切可以一蹴而就。

陆游的诗：

    六十余年妄学诗，功夫深处独心知；

    夜来一笑寒灯下，始是金丹换骨时。

朋友圈里的生活，只是一个精彩片段的剪辑集成。

    你能看到的，只是别人想让你看到的部分；而你所亲历的，才是全部生活的本来面目。

生活方式的轨迹千千万，我们一生有很多种活法。不同的生活方式都匹配着不同生活方式的烦恼，你不能光羡慕得了好的，却承受不了坏的。

赫尔曼·黑塞说，对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。然后在心中坚守其一生，全心全意，永不停息。所有其他的路都是不完整的，是人的逃避方式，是对大众理想的懦弱回归，是随波逐流，是对内心的恐惧。

无知者最喧嚣，永远不要用臆想出来的美好去定义自己的生活。

人各有命，不会公平，但却平等。

优越感是因为一个人见识少而生的。

    越是没去过多少地方，没见过多少人，就越容易简单化思考，标签化看世界。

民国以前，讲究礼法，要想明媒正娶，需要纳征，也就是下聘礼，正如《礼记》中所写的“先纳聘财，而后婚成”。

    在古代，女儿家嫁出去真是泼出去的水，随夫姓，孝公婆，男方多一口子人；在女方父母这边，那就是割裂，不继承，不赡养，回一趟娘家还得极尽口舌。

《千与千寻》里说，人生是一辆开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着你走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。

一个真正不枉你掏心掏肺爱一场的人，即便不能陪你继续同行，也会扶你上马，道一声天寒露重，愿君保重。

《一代宗师》中叶问说：“我见过了高山，才发现最难过的原来是生活。”

生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。

大学英语教授马克·鲍尔莱因，说过这样的话：

    一个人成熟的标志之一就是，明白每天发生在自己身上的99%的事情对于别人而言根本毫无意义。

人与人之间的相处模式都存在着一种微妙的博弈。

    轻己者，人必轻之。

喷子多是生活中的失败者，拒绝接纳别人的观点，因为用他们的逻辑来讲，接纳就等于认输。如果你做不到世事皆可原谅，就让不可原谅的人或事儿一边去吧。

贾平凹说，读书人能识天地之大，能晓人生之难，有自知之明，有预料之先，不为苦而悲，不受宠而欢，寂寞时不寂寞，孤单时不孤单。

哈佛首任女校长Drew G.Faust在2008年本科毕业生演讲时说过这样一句话：Go where you want to be and then circle back to where you have to be.（先去做你最想做的，转一圈回来发现不可为之的话，再去做你只能去做的。）

电影《如果能再爱一次》里有一句很经典的台词：

    举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

我们谈钱的时候到底在谈什么？

    我们谈的是尊严。

    我们没有经济力量作为后盾，任何一个选择都会变得格外小心翼翼。

    当你有了一定的物质基础时，你就更容易破除金钱崇拜，转而更多地去考虑人性，考虑他人。

对有钱人来说，决断只需要看投入产出比，因为每一次付出都会通过有钱人的思维变成各种各样的机会与回报。

奥地利精神病学家阿德勒认为，人的总目标是追求“优越性”，是要摆脱自卑感以求得到优越感。他把人的整个生命动机作用完全归结为摆脱自卑感的补偿作用。他认为优越感就是想尽办法追求权力，企图凌驾于他人之上的愿望。

    换句话说，秀优越感的企图，本质在于通过贬低别人以摆脱自卑。

沈复在《浮生六记》里写的那样：

    人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量。

    朗朗乾坤，岁月如流，你我都只是天地一渺，时光一刹。

在一段严重失和却坚持不离的婚姻中，孩子比大人更痛苦。

爱的终极修炼，是肩并肩。

《奇葩说》，马薇薇说过一个观点。

    近义词辨析亲人与亲戚：平时操心你生活费的是亲人，结婚关心你礼金的是亲戚；生病来照顾你的是亲人，死了来送奠仪的是亲戚；怕你过得不开心的是亲人，嫌你活得没价值的是亲戚。学会对亲人说谢谢，学会对亲戚说呵呵。