宝宝不开心，宝宝很难过，这套绘本能教你怎么做

发脾气的孩子怎么办？无理取闹的孩子又怎么办?

面对这样哭闹的孩子，做爸妈的总会感觉自己很无能，脑袋一片空白。没有一点办法，很是无助。不知道该用什么办法来帮助他们，改变他们。

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生活中每个人都会受到情绪的困扰，如生气，难过，极度孤独。其实小孩子也不例外，但是那些小小孩儿们很多时候不知道该怎样表达自己的情绪，诉说自己的状态。

儿童情感教育绘本——我的感觉系列，推荐给同我遇到相同问题的宝爸宝妈们。

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说情绪的绘本有很多，但这套书最值得赞美的地方是告诉孩子们在遇到那些负面情绪的时候，应该怎么做。

如《在我想念你》里，“我想念你时，我可以抱着我的小毛毯或是小布偶，我可以找一个舒服的地方看我最喜欢的书，我也可以画画，到时候给你看。”在《我好生气》中提到“我可以离开那个让我生气的人，同时用大力吸气，再大口呼出来，努力把怒气都吐掉。我可以跑步，骑车或者做些我真正喜欢的事让我的怒火平息下来。”

基本上每一本书都从孩子的角度出发，指出了处理情绪的方法，具有很强的可实践性和可操作性。

遇到他，我也是很偶然。当我把这套书读给我的儿子听时，我给他解释了什么是难过，什么是生气，什么是害怕等等各种感觉。我还会告诉他，当他遇到这些情绪时可以做些什么。等我讲完之后，我以为只是一个故事听听罢了。

但有一天当我和儿子发生冲突后，他对我大声哭吼。等到哭了一阵之后，他会停止哭泣。然后告诉我，刚才他为什么会生气，因为我刚才做了什么让他伤心了生气了。

这个时候我也会耐心倾听，让他把自己想说的，难过的，生气的事说出来。我们用“话疗”方式来了解各自想法，解决情绪的积压。

当我这样做时，儿子知道了妈妈在关注他，知道了妈妈很认真在听他说话，还知道了有妈妈和他在一起。

当然他还会学习到更多办法管理他的情绪。