随笔

上周周末，与我的师父一起唠一会磕。自从上次会议之后，拆书帮组织形态发生了一些变化，不再有挥着鞭子督促大家进步的各位长老了，多少有些懈怠。同样，我自己基于时间、精力不足的原因，对于拆书活动进行了取舍。

说实话，对于师父而言是有很多愧疚的。之前几次，师父都是在第一时间将我提交的作业给出中肯的建议。对我而言，这些建议都给了很多思考的维度，和解读的空间。但限于自身水平，总是在过级过程中出现这样或那样的问题，导致很多次过级活动出现了偏差。

由于多次的过级失利，对于自信心的挫败感还是很大的。在同一时期，多个失败叠加，状态直接进入谷底。在与师父唠嗑过程中，其实提及拆书只是很小的一部分，更多唠工作与生活。

师父家的情况跟我差不多，基本上是自己带孩子。有了孩子的牵绊，难免个人时间都会被挤占。无论精力还是时间，相比于没有孩子都会差一大截。师父上次唠嗑的时候，就提及崔律的精时力的管理，没有太在意。这次师父，特地把书带来过来。

说实话最初对于书的期待不高，但开卷之后才发现这是一本非常实用的书籍。把时间管理、精力管理进行了详细的拆解，同时提供很多实用的工具。拆书帮的理念是拆为己用。在书中会详细介绍如何进行时间和精力管理。

相比笑来老师的书籍，我感觉《精力与时间双重管理研习手册》是一本更加具体，或者说是操作层面的书。建议精力和时间存在不足的朋友可以读一读。