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2024.12.9日 星期一 晴

2024.12.9日 星期一 晴

作者: 华瑾初上 | 来源:发表于2024-12-08 07:18 被阅读0次

2024.12.9日  星期一  晴

已经好久不写字了,每天不知道自己在忙碌什么,可能主要是孩子吧。

反正自己的跑步,写文啥都没坚持,已经有大概10来天了,没写文,不能赖到孩子身上,因为利用班车时间就能搞定的事。没跑步,可能晚上确实没时间。但是早上绝对可以跑,只是不知道最近是怎么了,早上是真的起不来。

如果睡眠不好,早上跑步绝对是件划不来的事情,因为会导致你一天的精力都不好,而且这样跑对身体是好是坏真的说不好。

本来为了健康好,却变成了残害身体的行为。所以睡眠够不够,自己是要拿捏好的。

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