生命的智慧2

1.人  用一辈子的时间

只为乞讨别人高看一眼

人争一口气  一生活给别人看

从小到大  从竞争到战争

那是一个很深的 很有力量的 很原始的需求～自我渴望被关注的需求

关注  是自我的食物

2.局内人  没机会改变局

先要拉开距离  才有机会

3.在你的生命里

从来不会发生不该发生的事

来的  都是该来的

我们只是去体验

不论好坏

也没有好坏

拒绝生命里应该发生的事

不受苦才怪

4.满足感

让你跟你已经得到的有连接

如果你不能跟你拥有的有连接

你得到了  就跟没得到一样

不满  是自我创造出来的

满足  也必须被创造出来

5.在连接状态里  没有苦  只有发生

你只是体验

苦  是评论  在认知里

认知太有限了！

6.做一名生命行者

一路走  一路体验  一路感恩

来什么  就体验什么  不再增加什么

让你对生命的认知再宽广些

7.关系越简单  越单纯  越回到本质

现实中  人们利用每一个关系展开战争

一进入关系  就开始紧张

总害怕失去什么  虽然你一无所有

一无所求的人  最自在

8.心灵成长是一种训练  是一个开启

把无意识的变成有意识的

训练心  从无意识的生命状态中解脱出来

对此  人类探索的脚步从未停止过

自古以来  已发展出太多的方法

今天  想获得这些方法已经非常的简单 非常的容易

但是  真的想受益于这些方法  是非常的不简单  非常的不容易的！

除非你真的了解了头脑和身体是如何合作的！

9.聆听  是给别人说的空间  这是平等心

我们总是不允许别人和自己不一样

总想修理别人  变成自己喜欢的

根源于我们总想修理自己  成为理想形象

每个个体都渴望表达  渴望被了解和接受

无效沟通  就变成了争吵和辩论

对关系非常有破坏力

如果能后退一步  把觉知带进来  就不一样了

能听到别人说话  这是一种修为

内在有空间  靠近的人被允许

10.当我们的认知系统  在自我的统治下  以单一角度看事物时  受苦是在所难免的

成长  就是在同一件事物上  可以从更广阔的角度去看见

所有的习性还在

但是  我们从习性的制约中解脱了

我们看世界的方式和体验世界的方式在改变

我们可以自由选择 决定如何去看见！

那个看见  不再是习惯性的看见  而是一个选择和决定

这个是关于“认知系统”里的解脱！

11.只要我们真诚地看到

我们生命中得到的一切  都源于别人的帮助

巨大的转化就会发生！

12.深入自己的每一种情绪  看着他们来来去去 起起伏伏

头脑很喜欢把你留在各种情绪里

它不仅喜欢放大恐惧  也喜欢放大所有的情绪

头脑会利用这些情绪把你留在受苦里

头脑对受苦是上瘾的

这是头脑强化“自我”存在的一种方式

深入地去看见

成为内在情绪转化的第一目击证人！

即便是成道的人 觉醒的人

也会有片刻的自我中心  片刻的受苦  片刻的情绪起伏

随时检查自己深入情绪的深度

否则  我们会活的肤浅和表面

无法深入自己受苦的人

也无法理解他人的受苦

我们便无法对自己

对他人有深刻的真诚的关怀！

13.一个生命 

要来到一个可以被帮助的位置 

有时要经过很长的一段时间

生命的智慧2