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一辈子都要用尽全力的自我建设工程

一辈子都要用尽全力的自我建设工程

作者: Waitomo | 来源:发表于2018-11-19 17:36 被阅读0次

读书:

坚持读书的人身上散发着一种可与之深交的迷人魅力,遇事不会撒泼发狂,有道理可讲。长期的知识储备使人变得睿智。对于自身来说,书中描绘地种种让生命的多样性变得触手可及,即使是一位足不出户的家庭主妇,通过读书也能体验到不同的精彩际遇。

微信读书:版面简洁舒适,更重要的是让读书变得触手可及,上下班路上、等车间隙,碎片化的时间可以被充分利用。

得到:如果厌倦了终日对着电脑/手机屏幕的话,不妨尝试使用有声读书,得到搜罗了众多名家的课程,包括经济、历史、产品思维等等。

运动

人的身体是一座宫殿,如此神圣,值得每个人认真对待。感知冷暖、不过度消耗、适量运动、讲究养生方可打理好这座宫殿。运动可包括游泳、跑步、瑜伽、健身,甚至是快走等等,运动过程中产生的多巴胺能使人心情变得愉悦,变得积极乐观。同时,我始终相信一句话,如果人连自己的身材都无法打理好,那还能做什么呢?

KEEP:非常好的在线免费运动课程,几乎包含了所有的运动项目。

健生房:如果有预算的话请一定要找个私教或者跟班上课,标准的动作可以让你事半功倍。

美容

爱美之心人皆有之,随着年龄的增长,皮肤问题越见明显,幸好机缘巧合之下早早地解接触了医美,原来的毛孔粗大、皮肤干燥等问题也一点点地解决了。时代一直在进步,由原来对医美行业的将信将疑变成了感叹有这么多的高科技来拯救自己的脸。当然,选择一家正规的机构是非常重要的,除此之外,请掌握好对应的理论知识,以防受骗。最后,平时的护肤工作也一概不能马虎,每天按摩,定时敷面膜,做好补水和防晒工作,好好对待自己,时间会告诉你答案。

坚持自己的梦想

小时候想要成为人民教师亦或是科学家的梦早就被叛逆期的我抛弃了,现在喜欢到处去探索,体验过科罗拉多大峡谷的壮美与深邃、享受过浸泡在马尔代夫海中与鱼儿一起岁海水荡漾的惬意、探索过朝鲜熙熙攘攘又干净整洁的当地街市......为了这个梦想,平时努力工作囤钱,做好行前的准备工作,这样的梦想让生活充满了滋味,让平凡的日子熠熠发光。

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