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不要把你的平静交给别人

不要把你的平静交给别人

作者: 心理师志杰 | 来源:发表于2020-08-22 16:50 被阅读0次

    晚上在抖音直播间试镜头效果,我翻起埃克哈特的《幸运之书》在视频前面,边读边讲了一章。

    宁静是埃克哈特用得频次很高的一个词。然而,埃说的那种深刻的宁静对于很多朋友来说,应该很陌生,即便我们努力地按导师说的那样,比如:在当下,觉知内在空间,就会发现原本就存在的宁静。

    我在体会这个词的时候,联想到另外一个词,平静。

    相比较宁静感来说,平静显得更为普通、接地气一些,由此,对成长同道朋友更可能有操作性。

    我对平静这个词比较深刻的一个场景,是在印度电视剧《佛陀传》中,佛陀的弟子们被别人责骂懒惰、不劳而获,拒绝施舍给他们食物。于是弟子们向佛陀请求说,让我们到另一个地方去乞食吧。

    佛陀对弟子们说,你们内心的平静由他人来决定吗?你们在这个地方被拒绝的理由,同样会跟着你们到另一个地方。人们对新的事物,有一个不认识而拒绝,到认识而接受的过程。

    我们用心平气和,来形容一个人的修为,而平静正是这个意思。

    当人们欢迎佛陀弟子们的时候,他们安心乞食,当人们拒绝的时候,弟子们就对自己产生了怀疑。

    人们的态度决定了弟子们的平静,然而,这态度并不影响佛陀的心境,佛陀知道在乞食的过程中他所给予的是什么:

    乞食让一个人放下自己的傲慢,因此乞食首先给予自己一个谦卑的机会,其次,经由乞食,施舍者有机会表现大方慷慨积福得,爱出者爱返,福往者福来。

    另一方面,他人的态度,认同与不认同,总是让我们不平静,这是一个事情的两面,越是害怕别人不认同,越是渴望认同,相反,越渴望认同,也越害怕不认同。

    平静,首先是一种内心自守,我的是我的,不贪著不执取,别人是否给予我们“认同”,一方面代表我们行为的结果,但另一方面也是别人的权力。

    内心的平静,本身就是一种富足。头脑告诉你,不能平静,你还不够格,你缺少资源,你的地位是不稳定的,你的处境是不安全的……

    并不是匮乏造成了不平静,真相是贪取心让我们摇摆在爽与不爽,放纵与压抑的两头。

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