爱，是一种能力

《非暴力沟通》里的第二章：到底是什么屏蔽了爱。每次，我都会问自己一个问题：我是一个内心有爱的人吗？我能感受到爱吗？

可以肯定的说：自己是一个内心有爱的人，但也得真实承爱，有时候自己就会感受不到爱。正如书中所说，当我有了评判，有了比较，有了怨气的时候我是感觉不到爱的。

因为当我有了以上这种行为与情绪的时候，我就已经没有把关注点放在自己身上，而是放在外在，或者是说被外界干扰了。

有这样⼀句话，非常认同：爱不是一种感觉，而是一种能力。人只有在遇到具体的事情的时候，才会彰显出⼀个人的内在本质。

真正有爱的人，懂得爱的人，一定会懂得，做到自省，体谅，宽容与理解，而不是当遇到与自己相违背之事时，只知道指责与抱怨。

学习爱，学会爱，感受爱，是我⼀辈子都需要去修炼的，相信，这样，会让自己的人生越来越圆满。