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内心浮躁为哪般?

内心浮躁为哪般?

作者: 行者心往 | 来源:发表于2020-09-05 05:05 被阅读0次

    最近,自我感觉有点儿浮躁,主要表现在有时候坐不下去,脑子里乱糟糟的,经常会走神,胡思乱想,无法全身心完全忘我地投入工作,致使工作容易出差错。

    昨天下午,给领导呈了一份研讨发言,写完一遍都没看竟然直接送给领导了,事后想想真担心里面会有低级错误,而按照以往经验来看,这好像又是在所难免的。看来一阵暴风骤雨又不远了,该来的总会来的,想躲也躲不掉,就只能自己以后再长点儿心了。

    为什么写完之后连一遍都不愿意去看?我想,还是内心浮躁的结果。

    最近几天,很难完全静不下心来认真干一件事情,很多事情都是在完任务,完成就好,不问质量,只求过得去,不求过得硬。

    我分析反思了一下,这种浮躁是由不确定性引起的。不确定性容易让人焦虑,人一焦虑就会坐立不安,就容易浮躁。

    这种不确定性主要是工作可能面临较大调整,这种调整可能是暂时的,也可能是长久的,取决于自己的核心能力素质,影响比较长远。因此,自己潜意识比较焦虑,主要是对于未知工作生活的担心和忧虑。

    还有就是能力恐慌带来的焦虑。对照工作实际,深感自己的能力水平还有很大差距,尤其在材料写作能力上还有很长的路要走,平时只能写写小材料,独立主笔大材料的经验和能力都还比较欠缺。

    浮躁是病,得治。药方就让那只没有落地的靴子抓紧时间落地,等一切步入正轨的时候,这病估计也就该痊愈了。

    让能做到的抓紧做到,

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