武志红在《巨婴国》中写道，“人性很复杂，但它的基本逻辑很简单：一、每个人都是一个能量体。二、能量体伸展出的每一份能量，如被看到，就变成了光明，变成了生的能量，如热情与创造力。三、能量体伸展出的每一份能量，如不被看到，就变成了黑暗，变成了黑色的、死的能量，如怨恨与破坏力。四、当一个人的整体能量都被看到，生命就得以证悟。由此可以说，生的能量和死的能量，其实是一回事，差别只在于，是否被看到。并且，最初都是在关系中被别人看到，而后自己将这一点内化，就可以自我觉知了。所以，人不能长久处在孤独中，长久的孤独就等于能量体从未被看到，就等于是我们以为的彻底黑暗、彻底死亡。”
我想要看见每一个独特能量体的颜色，也想被看见。因此我想发起一个叫Life Marker的朋友圈活动。
你可以用一段话、图片、视频甚至只是数字去打卡你正在坚持的事情或者你想要完成、达到的目标。你可以是备考的、减脂的、增肌的、单纯想要学得懂一个语言的、想要改变现在的不满意的生活境况的、想要学习一个新技能的....
打卡很简单，按次数打卡，注意是按次数也就是你不用每天都做这件事，可以是两三天去做一次，但请一定要坚持去做。
你可以屏蔽那些无关紧要的人，但请让我看见你在进行这个活动，因为我想和你相互鼓励、相互扶持，我们不再是重复开始、重复放弃，我们可以是一起慢慢的走，但绝不放弃的人。
或许这样，从2020年开始的下一个10年，我们都不在是僵化而干瘪的能量球，而是一个饱满、丰盈、缤纷的生命体。
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