根据我们的实战经验，很肯定地说，大部分的慢性疾病，只要不是年龄很大，没有出现器官衰竭，通过改变饮食习惯和生活方式，情绪的调整，适当运动，加上营养补充，一定能获得彻底康复。
原因是当一个人在切断伤害源的情况下，给予身体修复的原材料营养，身体会自动去修复的，身体有自我修复能力 。
比如你的手受伤了，身体会去修复，止血 ，结痂，痂脱落以后，下面就会长出全新的皮肤组织。
慢性疾病恢复也是这个原理，所有的慢性疾病都是一种损伤，就像手受伤一样，只是两者受伤的部位不同而已。
有损伤，就会去修补，新的组织细胞替代已经死亡的组织细胞，疾病就修复好了。
就算是没有损伤，身体每天都会进行新陈代谢，每个组织细胞都有各自的生存周期。
皮肤的生存周期是28天,意味着你只要给予完整均衡的营养，旧的皮肤细胞全部会死亡，会换成新的皮肤细胞。
另外保证良好的睡眠，清除体内的毒素，你的皮肤会变得很好看。
胃黏膜的生存周期7~10天，如果你有慢性胃炎，意味着你只要调整好情绪，吃干净，易消化的饮食，给予完整均衡的营养，你很快就康复了。
白细胞的生存周期是12到20天，红细胞是120天，肝脏是6个月，肺是2~3周，指甲6到10个月，头发是3到6年，肠道是2~3天，骨骼是18年，心脏是20年。
人体的新陈代谢周期在大约六个月内更新掉自身80%的组织细胞，大约半年后更新为一个相对全新的自己。
因此当你患上某种慢性疾病的时候，用上半年的时间好好改变之前的饮食习惯，生活方式，情绪，进行营养补充，因为在半年内身体大部分的组织细胞会被更替,意味着有康复的可能。
之所以很多疾病反反复复好不了的原因就是第一，没有纠正伤害源，而是对症治疗，第二，没有给予身体的原材料。
缺乏身体的原材料，就算身体有自愈能力，也是修复不的，巧妇难为无米之炊，没有材料怎么修?
就像建房子一样，你没有准备水泥，钢筋，石灰，砖头，拿什么来建？
身体的原材料是来自于食物当中的营养物质，从小心脏长成大心脏，是仰赖于食物当中的营养，而不是药物，药物不是身体的原材料。
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