01 每日金句：你今天 的日积月累，总有一天会成为别人的忘尘莫及。
每一个阶段都是不容易的，无论你想获得怎么样的成功，都会付出不一样的努力。但是成功不是很快就来，你得等，你要日积月累，到了一定的时候，你会发现，你已经不知不觉站上了一个小山顶，让人忘尘莫及。
所以，不要放弃你所坚持的每一步，它是你成长路上的点滴，也正是这些点滴，组成了你美好的回忆，当你站在山的顶峰，往下看，你支很庆幸自己咬着牙爬上了山顶，终于看到了美丽的日出。日出很美，它值得你付出那么多。
02 每日打卡： 今天事情不太顺利，精神有点不集中， 犯了一些错误，下次工作上的事情还是要仔细一点，你需要锻炼自己的心智，控制自己的情绪，任它天崩地裂，做到不形于色，你才算成功。
03体重 55.6， 较昨天持平（ 月目标50KG） 吃了一包酵素，效果杠杠的，人之所以会胖，还是排泄功能差的原因。排掉了自然体重下来了。
早餐：哈蜜瓜几块
中餐：米饭+红辣椒+皮蛋+五花肉
下午茶：无
晚餐：哈蜜瓜几块+鸡肉几块
04 2018年06月实现清单(脑子里的计划，实现了才写出来）
0409 完成《演讲的技术》拆书稿第二篇
0408 完成《演讲的技术》拆书稿第一篇
0407 写完了《演讲的技术》拆书稿的预告。争取本周结束拆书稿的全部文章。
0406 每天坚持写币乎和知币，币车，然后在PRIMAS上转发文章点赞，积累代币。在赞我社区发贴、回帖积累积分。
0405 赞我和历链也要时刻关注，前期赠送的红利，如果能够变现，也是一件很不错的收获。
0404 primasr项目在小迦的带领和组织下，也有满满的收获，坚持 ，应该有一个收获的金秋。
0403 币车也开始发文，先把羊毛撸到手再说，哈哈，天上掉馅饼了，你也要伸手去捡啊。
0402 每天坚持币乎和知币的发文，每天都有收益，只是不知道什么时候才能提现。
0401 韩老白私房课的作业完成到第三课了，感觉还不错，在逼着自己学习和进步。
05 2018年06月--目标2018年看完100本（选了这条路，跪着也要走完）本月累计8本
0505 《所谓情商高，就是会说话》马东 学会好好说话
0504 《半年前的食物塑造了今天 的你》日本/村山彩 如何健康的饮食，健康的减肥
0503 《好好说话》新鲜有趣的话术精进技巧。改变需要动力，也需要智慧，不学习、 不改变的人注定要不断的伤害与被伤害。好好说话，很重要，它关乎你的幸福，关乎你在这个世界的地位。
0502 开始看《像TED一样演讲》美 /加洛：最打动人心的演讲具有如下特点：1、情感，打动观众的心，感动自己才能感动别人。2、新奇和幽默，给观众带来新的有用的信息。3、表现最真实的自己，让自己值得观众信任。
0501 《第二性》法国/西蒙娜
06 电视清单
07 每日三省吾身
001 好好面对真实的自己，走出心理上的阴影。
002 把事情一件一件安排好，井井有条，慢慢提高效率。
003 既然加入了币圈的社群，就要一切行动听指挥，不要自由行动。
004 忘记一切不值得留恋的事情，放轻松，做好自己应该做的事情，重新启航。
005 温柔的对待世界，世界才会温柔的对待你。学习沟通的技巧，学习处理问题的方法，让自己以柔克刚，战无不胜。
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