嗨！宝贝你好呀！很久没有给你写信了！今天又想写了，想写就写吧！我对今天的你很满意呀！
如果，满分是100分的话，我一定会给你85分。要知道我对你的要求是很高很高的。85分是一个不错的分数。
你今天的状态不错。
精神状态不错，也许是和你昨天晚上的早睡有关系，干得不错，你还需要继续吗？我猜你一定想要继续。早睡对于你来说是一件困难的事，昨天晚上你没有完成11点之前睡的愿望，不过你没有没完没了的追剧。其实你都没有看剧。
你的内心很定。有学生来找你做咨询，哭得稀里哗啦说活不下去了。你没有很着急的去帮她解决问题。而是听她说她的故事。你非常的有耐心！你也相信她没有问题，一定会挺过去的。你做得非常棒！
你在咨询中还表现出了前所未有的真诚，要知道这不是一件容易的事情，说完真话后，你感觉到有点羞愧还有一点有力量。你和来访的关系变得更亲密。她也在学习你的勇敢。这都是可喜可贺的事情。
你向很多人表达了欣赏和爱意
很直然地和同学说他很帅。哈哈！这是我靠近他的方式之一，他收到了； 教官在表达他的苦恼“他身高183cm说高得太高了，膝盖乘不住他的重量”时，我哈哈大笑，受了这么些年小个子的气，终于也可以开心一会了。有时候使点小坏也没有什么不可。
还有和一位多年未见的朋友表达了感谢！温暖和爱在我们之间流动。
当然还有我最亲爱的儿子是少不了的。让他当了我的上老师，满足他的成就感。让他把在幼儿园学习到的东西教给我。
当然我还好好的关照了身体。我做冥想，学习到了让身体暂停一会。不用活自己和别人的期待里，活在当下！做真实的自己。
还有运动也是特别重要的事情之一。
稀稀碎碎讲了很多，认为还是拿不出手。为什么要评价，还要评价不好呢？这就是记录生活呀。
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