今天没有阅读，有两方面的原因，于是前几天的阅读感觉都是在完成作业，真正吸收的内容较少，我在考虑换一本书再读一读，正好参加了一个读书会，下本书准备看《吃掉那只青蛙》。今天就谈一谈自己的想法吧。
今天我和一个同事讨论了关于专注的问题。之前我在另外一个工作环境下，工作较为单纯，受外界的干扰较小，在这样的情况下，我自己的自制力较强，且养成了早睡早起和健身阅读的好习惯，现在换了一个工作环境，工作繁杂，且有很多突发任务必须去做，在这种情况下，精力分散，自律能力下降，养成的运动的好习惯也在不断的减少。
我陷入了杂事之中无法脱身，所以我在想，首先是把健身学习等重要的事情，安排在精力较为旺盛的早上，而不是在经过一天繁忙的工作之后，在做这些事儿；其次我想每两小时提醒自己，从杂事中主动脱离, 强化记录-排程-执行，做A推迟B记录C，提高效率，管理精力！
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