你得出结论了吗，害怕不过是你害怕失去罢了，你害怕失去你现在所拥有的一切，我也很害怕，想到我会失去我所爱的人我感到恐惧，我甚至不敢去想象那个时候的我有多么伤心，我能承受得了这一切吗，然而，就算是我此刻的这些害怕，也不过是一种想象罢了，是大脑在作祟。最终，我们只是害怕失去，在前面我们已经提到过了，我们做的大多数决定都是为了我们的最大利益。我们选择这个，不选择那个，不是因为我们想要，而是因为认为这样对我们是有利的。生活中，这样的事情反复上演，我们从来不选择自己渴望的，我们选择应该的，选择经过大脑精心计算，用理智分享过的最优的选项。可是我们忘了，生活原本是没有任何意义的，它像一艘没有方向的船，行驶在大海上，我们不停的往这艘船里装进任何认为有价值的东西，也不会使得它产生方向，它还是会在同一个地方打转，摇晃。
看到了吗，这就是你们的生活，这就是你们奋力拼搏的人生，你从一个婴儿走到这一世的终点，你原本以为自己一生的写照是：从山脚努力向上攀爬，在经过无数的艰难险阻之后，你终于到达了顶峰，你站在山顶上，心满意足的在心里想“我对这一生没有任何遗憾了，我经过不懈的努力成就了这一生”。你确定吗，你真的没有遗憾吗，你真的心满意足了吗，难道没有什么一直以来你真心渴望着的某样东西，被你这个暴君镇压了，而到你结束这一世的人生是，你都再也没有记起。
那个声音又一次出现“你凭什么在这里大言不惭的否定那些作出非凡成就之人为了获得成功所付出的努力呢”，你看这就是大多数人的问题所在，我们太容易被自我怀疑的声音所吞没，很多时候不是我们没有想到，不是我们不去思考，不是我们不去选择，而是每一次成为自己的想法一出现就被我们自己抹杀，否定掉了，我们真的做了无数次的尝试，为了过上我们真正想要的生活，然而一次次不被理解，尝试失败后，没有从中得到好处后，我们放弃了，我们并不是不想过上自己想要的生活，我们只是选择了一种更为轻松的生活，一种我们认为最有利的生活，可是问问你的心，你真的放弃了吗，你真的认为这样的生活是轻松的吗，你真的认为这样的生活是最有利的吗，如果真的是这样的话，为什么你们还有过的如此痛苦，焦虑，不安，你们脸上的表情为什么如此严肃僵硬，没有一点快乐喜悦的气息。
你知道你人生当中最美的时刻是什么时候吗，是你发自内心的喜悦，表达爱和感激的时候，那时候的你闪闪发光，耀眼的不可思议。仔细想想，你确定自己过往的人生里没有经验过这样的时刻吗，还是说你忘记了。那些美丽而耀眼的时刻想起来都会觉得心动，那些时刻就像你在无意间看到漫天纯粹的星星，下雪的时候有一片雪花融化在你心间，清晨醒来时睡眼朦胧之际那个吻上你眼皮的清凉的吻。也许你会忘记，但心会为你保存。
当我试图记录这些内容的时候，我并没有绝对的信心去完成它，我的内心深处藏着或许此刻我都没有意识到的许多的害怕，可是我还是会继续完成它，直到它到了该结束的时候，这么做不是因为我认为该这么做，而是生命推动着我去完成它，这是生命最真实的渴求，我呼应了它。我们从来不是变得有信心，而是选择了信心，自我创造着信心，最后成为信心。
我突然想起来以前看到过的鼓舞我充满信心的句子，我从来不认为自己是一个有信心的人，甚至按照这个世界的标准我是一个严重缺乏信心的人。然而，也许直到此刻我才对信心有了更深的认识，你不需要信心，你只需要对你所做的事情保持绝对的相信就可以了。阻止我们得到我们一切想要的从来不是这个世界，不是你的对手，不是你认为的挡在你面前的难题，而是我们自己，我们的认知，我们的思维。我们在嘴里大声说着我们要这个，要哪个，可是大脑早已预设好了结局，就像是手术还没开始的时候，医生就已提前写好了死亡判决书。你真的需要思考，这一切他妈的是怎么一回事，你不是渴望着这一切吗，为什么在还没开始的时候就定好结局，你们为什么要这样对待自己，不是你想要这一切吗，为什么要自己扼杀自己的心愿。这样自相矛盾的自己，自己给自己制造悲剧的自己，这样的生活你还要反复挣扎在其中吗，为什么你不停下来思考这一切究竟是怎么一回事。想想这一天，某个时刻你有了一个热血沸腾的想法，马上你的大脑开始计算了“完成这个想法需要多长时间，多少金钱，多少精力，会遇到什么困难，会遭到那些人的嘲讽，你有能力完成它吗，有资格完成它吗，如果失败了怎么办，别人会不会认为我痴心妄想，我能否承受得了周围人异样的眼光，我能为这个想法坚持多久，付出多少，如果我没做成结果连现在拥有的一切都失去的怎么办，今天不是开始的好时机我一个月后再开始吗”，看到了吗，这只是开始，比起外在世界遇到的暂时需要解决的问题，你面对的最大的问题是：自我怀疑和否定的声音。而你不知道这些声音为什么会出现，是从哪里出现的。
折磨我们，伤害我们的永远是我们自己，我们生存于这世间，最大的课题是好好和自己相处，否则就会自找麻烦，自我怀疑，自我否定，自我设限，自我囚禁。所以，你到底还要默默忍受多久，你成了受虐狂了吗，你已经彻底麻木不仁，僵化掉了吗，那为什么，在某一刻你会因为某句话，某一段旋律，某一个画面，不能自已的突然间泪流满面，在某一个瞬间突然暴走，大声呼喊“他妈的，我不干了”，即使到了这个时候你的哭泣还要显得那么压抑，你的暴怒还要经过所谓理智的过滤温顺得体的表露出来吗，让我告诉你吧，有病的不是别人，是你自己，是疯狂的压制自己的渴望，对内在的声音视而不见，优雅得体合理的活着的你自己。这个世界是怎么啦，人们集体发疯了吗，你们连怎么哭，怎么笑都不知道了吗。看吧，你们受到多么大的精神摧残啊。可是，到了这个时刻，你们想的不是反击，而是保持在大众眼中那个所谓良好的形象。去他妈的，你们真疯了。
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