《小怪兽上学记》是一套介绍儿童发展心理学的科普书，提出了“ST4”概念，即“STOP，TAKE TIME TO THINK”，解释了分心与专注、沉迷与效率、焦虑与自信、恐惧与勇气、矛盾与友情、沮丧与动力。
《小怪兽上学记》的作者大名鼎鼎，劳恩 梅尔梅德，是一名儿科医生兼心理学博士，专业特长是自闭症的诊断与治疗。
孩子从出生的那一刻起，就与母体不再合二为一，有了自己的身体，有了自己的思想，有了自己的行动。对于母体而言，孩子是陌生的熟悉人，你越来越不懂他，他也越来越不相信你会懂他。如何在孩子前期成长的过程中，恰到好处地发挥母体的作用，不仅是人类学家需要研究的宏伟课题，也是现实生活中的必需。
母体对小怪兽的情感是复杂的，既爱又恨，爱的是他会犯过你成长中所有犯过的错，恨的是他不会听从你的安排去逃避伤害与痛苦。假使可以换位思考，你也不会像模具一样等待别人的安排，你会明白“天生我才必有用”的哲学意义。
小怪兽如果没有离开母体，它会受到过分的保护。终有一天，保护会一点一滴地失去，它会凭借强烈的情绪体验去认知身处的世界。为了避免意料不到的伤害，母体必须做充分的准备，预料小怪兽成长中会遇到的重重困难。
注意缺陷与多动障碍。认识这几个字的人很多，但能说出这几个字的科学原理的人却很少。母体习惯以概念、术语的列举去掩饰我们的无知，更不要提正确的解决方法了。注意缺陷与多动障碍的具体表现，在于小怪兽对外界的刺激过度反映，聚焦了一点忽略了周边，没有认识到全局与局部、时间与空间的关系。
当我们出现认知困难时，最有力的方式是暗示自己ST4的存在，它可以有形地出现在书包上、活页夹上、课桌上，更可以以无形地刻印在脑海深处。
使用小怪兽眼睛照相机的基本原理在于眼睛与照相机是相似的，都是通过镜头去观察世界。我们既要看到近处，也要看到远处，既要想到当下，也要想到未来。在观察之前 ，我们要做到从当下的情境中抽离出来，即STOP，然后才能将感性认识转换为理性认知，在思考中发现自我与他人、自我与世界的联系及区别，进而拥有健康的身心。
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