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2018-09-01 始

2018-09-01 始

作者: 弯月长虹 | 来源:发表于2018-09-01 06:52 被阅读0次

故宫日历收到了,很开心,随便翻到了齐白石大师的画,白菜萝卜,迎面感受到了一股道法自然的味道:简单,纯粹,笔力粗疏有致,透出一颗赤子之心不带任何俗务的亲切感。

2018-09-01 始

进入九月了,秋为收,秋为敛,突然想“闭关”三月了,先清一清内心的“闲思杂虑”,然后收一下心神;摒弃一切俗务,专心致志的收敛心神,若非必要,不去主动的接触人和事。以三月为期,若可以,可以坚持一百天。

1.微信群噤声,若非必要,不发言。

2.朋友圈不再更新。

3.一切所思所想只记录于简书

4.看书,练字,练功

5.每日自省吾身,剖析清楚都有哪些闲思杂虑,哪些是可以留下的,哪些是需要摒弃的

6.最终的目的是希望这颗心更坚定,更纯净,减少内耗,减少焦虑,减少私欲导致的心浮气躁,改善急躁的性格,说话三思而行,做优雅有度心思澄澈之人。

7.早睡早起,收敛心神,滋养身体,专心于提升精血。

10.22:闭关稍微有点成效,专注自己的内心和敛神大业,以更合适的方式应对外界诸事,在转转环环中修炼一颗不动心。

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