越懂自律的人生越美好

我有一个好友叫君，已近不惑之年的她整个人神采奕奕，面容姣好身材匀称，看上去比同龄人年轻了许多。

她的朋友圈每天晒的内容不是今天欣赏了一场精彩的话剧，就是昨天去哪爬山露营了。同事们都艳羡不已:“你的生活过得可真是多姿多彩呀”！君莞尔一笑:“你也可以的”。同事苦笑着连连摇头道:“我每天除了上班下班，买菜做饭，这日子过的像打仗，哪有时间和精力干那些呀”！

把人生过成你想要的样子，真的有那么难吗？

  君每天早晨起床后会先喝一杯蜂蜜水，然后一边听着“新闻早班车”，一边就把六分钟的有氧操做完了。吃完自制的早餐后，她元气满满地开启了一天的新工作。上午忙完工作后必定要留出30分钟用来看书，这样下来她每个月看过的书可能比很多人一年看的书还要多。每晚饭后利用30分钟边散步边听专业网络课，两年时间里她取得“经济师”与“会计师”的资格证书，从一名基层普通员工晋升到公司里的中层管理人员。

每个周末她雷打不动地参加读书小组，周末学习插花、画画，或是和家人一起去看展览或电影，闲暇时间还不时琢磨菜谱，做出的菜肴不仅颜值高且口感亦好。每年她都会安排全家人一至二次去国内或国外旅游，在打开眼界增长见识的同时，也将自己的所思所想所感变成一块块豆腐块见诸报端。了解工作以外的精彩，拥有丰富的业余生活成了她的一种常态和习惯，提高自己的生活品质并不需要花费许多金钱和时间，不过是养成每天30分钟坚持做一件事的习惯。

  可见，你想过的生活大多数时候不是不能，而是没有坚持去做。让我们把心沉下来，慢下来，静下来，让坚持成为一种习惯，享受这个习惯带给你人生的改变和益处。不知不觉地你就过上了想要的人生，越懂自律的人生越美好。