今天队伍一下子减少到了3个人。中午我们吃完饭才去游泳馆。初下水时总是被水的低温吓到，冷得鸡皮疙瘩都起来了。慢慢的适应之后，倒也很舒适。只是苦了教练了，我们游起来身体逐渐温暖，教练在原地教新来的朋友，浑身冷飕飕的。
由于午饭吃的稍微有点多，今天在水里我一直觉得不太舒服，觉得换气不够憋的有点难受。教练说我游得挺好，就是吐气不够多，所以漂得太高，下次来的时候得多练习吐气，把身体沉下去。她说大概是我体脂率过高，所以漂浮力比较强。看来还得多运动减减肥啊。
多练习，会越来越熟练越来越好。
今天队伍一下子减少到了3个人。中午我们吃完饭才去游泳馆。初下水时总是被水的低温吓到，冷得鸡皮疙瘩都起来了。慢慢的适应之后，倒也很舒适。只是苦了教练了，我们游起来身体逐渐温暖，教练在原地教新来的朋友，浑身冷飕飕的。
由于午饭吃的稍微有点多，今天在水里我一直觉得不太舒服，觉得换气不够憋的有点难受。教练说我游得挺好，就是吐气不够多，所以漂得太高，下次来的时候得多练习吐气，把身体沉下去。她说大概是我体脂率过高，所以漂浮力比较强。看来还得多运动减减肥啊。
多练习，会越来越熟练越来越好。
今日游泳第三天，坚持
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本文标题：游泳第三天
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