7.0目标
1.每周一次家庭全员运动
2.每月阅读两本书并做PPT输出
3.每周至少6天23:00前睡
本周目标完成情况
1.全家两次游泳，健身运动
2.重读巜高效能人士》，完成40％
3.4天12:30睡，2天11:30，未达成早睡目标
本周回顾：
周一：逛千年古镇+登山
周二：陪娃学习+逛万达MALL
周三：节前物料安排
周四：外事材料送审
周五：年前原料排期
周六：班会小组会+复习+运动
周日：VIP 活动+周检视
家庭生活
元元假期句容度假，登山，逛千华古镇，和侄子及女儿老公一起游泳运动迎接新年。
本周老公交流顺畅，也看到老公回家后会帮着收拾碗筷了，有所改变。
工作事业
春节前后物资需求因物流会提前发货的原因，按期提前备货。
APEC资料审核二次送审，继续要修改。
健康身体
饮食：三餐荤素搭配。
运动：本周2游泳，1次瑜伽，1次深蹲。
睡眠：4天12:30,2天11:30 ，下周应改进的地方。
学习：
听樊登读书会；
阅读《高效能人士7个习惯》40%；
人际
侄子一起过元旦。
参加孩子班级新年聚餐活动。
参加KT VIP 会员答谢会。
主持班会小组会，和大家的链接。
理财
每日记账。
本周支出在预算范围，最大单笔支出是399元注册了环球捕手会员，买了电蒸锅。
效能：
本周6:30之前起床，早起，日检视每天完成，运动只有4次。
加分项平均完成4个以上。
参加班会，小组会，准备会议PPT。
本周陪孩子复习时用番茄钟效率很高。
休闲放松：
假期度假；
听音乐；
下周计划：
家庭生活：
每天整理；
每天陪娃复习英语40分钟；
5天在家吃饭；
1-2次全家运动；
工作事业：
每日跟进三原料和6201原料；
完成本周工作目标；
系统使用。
完成退税申报。
健康身体：
跑步2次+2次游泳+2次力量训；
23:00前睡觉；
睡前冥想；
泡脚3次；
学习：
阅读完《高效能人士七个习惯》；
了解MBA供应链管理课程信息；
阅读笔记PPT输出；
纷享课件学习2个；
人际：
准备新年礼物给TH;爸妈；侄子
每日问候一位朋友；
每日分享
理财：
每日睡前记账 ；
个人可抵扣个税项目申报；
效能：
附加项打卡至少4个以上（6点前起、冥想、运动、整理）；
小组事务授权；
休闲：
看一部新上映电影；
购物；
周末度假村放松；
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