7月18日爱豆的《暮白首》播完了，近来虽然没有任嘉伦的新剧可以追，但是平静安心又快乐，其中一部分快乐是日本影视作品《凪（zhǐ）的新生活》带来的。

《凪的新生活》躺在list里已经有一段时间了，最初被它吸引，是看到一张剧照，女主躺在草地上，蓬松的头发，黄绿相间的草地。还有她骑单车的画面。大概是这样的——

与小伙伴一拍即合，果断看起来~

凪——风止——风平浪静。也有人将 《凪的新生活》翻译为《风平浪静的闲暇》。

来自他人的风，停了。

大自然的风，电风扇的风，心里的风，起了。

故事的女主人公凪，从小到大一直在察言观色。为了不让妈妈难过，她假装很喜欢吃玉米，把自来卷的蓬蓬头烫成黑长直；在饭局中尴尬附和同事，同事甩锅拜托她帮忙做事，她也从来不会拒绝；关注着同事发的社交动态，殷切地一个个点赞。

不会说“不”的凪，小心翼翼地活着。说得最多的似乎就是“（你说的）我懂”。她真的懂吗？很多时候她不懂，同事们也看出她不懂，表面对她笑呵呵，背地里都嘲笑她。

卑微凪有一个爱她的男朋友我闻慎二，他是她的同事，他们在公司进行着地下恋，绝不会有人将无足轻重的凪和深受大家喜欢的我闻联系在一起。

然而有一天，又在替同事加班干苦力的凪，无意中听到男友我闻慎二对其他男同事说自己是因为那方面和谐才和现在的女朋友在一起的，并不认为她是他的女朋友，而且嘲笑她小家子气。

凪的世界崩塌了。她曾一心企盼着能与我闻结婚，不成想我闻如此看待他们的感情。凪呼吸困难，晕倒了。我闻听到他倒下的声音，无动于衷。

凪辞职了。一气之下，把除了铺盖卷和自行车的所有东西都扔掉了，注销了社交网络账号，停用了手机。决心搬家开始新生活！

她搬到了郊区立川的一间小屋。在邻居的温暖下、新朋友的共勉下、自己的鼓励下，从令人窒息的察言观色的深水中，一点点浮出水面，呼吸到了重生的新鲜空气。

但是，我闻慎二发现自己放不下凪。有一天，他找到了她的新家，嘲笑她的蓬蓬头，嘲讽她的新家一无所有是在学近藤麻理惠（参见书籍《怦然心动的人生整理魔法》），嘲弄她重新喷漆的像向日葵一样的电风扇。

凪受够这一切了，她要改变，要开始新的生活。

我闻慎二认为凪不会改变， 所谓把过去的自己全部扔掉，开始新生活，是很搞笑的。不过是扔点东西搬个家，人生怎么可能就重新来过？

我闻慎二这么讲，一方面是因为凪所谓的改变之中的一部分，就是抛弃他，这让他难以接受；另一方面，我认为其实是慎二认为他自己不会改变，也相信凪难以改变，“绝不会有什么改变”。

这让我想到了最近读过的书，卡罗尔·德韦克的《终身成长》。作者认为有两种思维模式——固定型思维模式和成长性思维模式。我闻慎二就是秉持着固定型思维，认为凪不会改变。

固定型思维模式：人的能力是固定的，不会改变。

成长型思维模式：人具有主观能动性，可以通过努力来实现改变，能力、智慧都可能提高。

固定型思维模式让你更关心别人如何看待你，而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。

凪之前生活在深水中，她察言观色，想让所有人喜欢她。她无法表达自己的真实想法，担心被人讨厌，总是说些无关痛痒的话，瞻前顾后。她考虑别人的感受，可事实是，她更在乎别人对自己的评价，仿佛别人的评价才能定义她的人生，别人说她是什么样的，她就是什么样的。

现在，凪不再想被别人定义，不再想活在总是察言观色、感受气氛的生活中了。她决定做她自己。她要改变，她相信她可以改变！

相信自己可以改变，是改变的第一步。

于是凪从固定型思维模式向成长型思维模式转变，从关注他人对自己的评价，回到了关注自己。小伙伴说的对，你没有那么多观众。

有着成长型思维模式的凪不再给自己贴标签，即使感到沮丧，她也能够直面挑战，继续奋斗。

他人对我们的评价、给我们贴的标签更不能定义我们，我们就是要做自己，发展自己。

像《凪的新生活》插曲中唱的一样——

如果一直这样瞻前顾后的，可无法继续前进啊。

如果一直这样思考着杂七杂八的事，也只是浪费时间罢了。

如果憋在心里不说出自己的想法，什么事都无法做成吧。

不如将心中的苦闷，就此踢出，重新快乐起来！

不如将复杂的感情，全部抛弃吧！

把讨厌的事物，统统删除，就现在重置人生，这就是复活的方法！做我自己，一样可以获得幸福！

凪做到了，她不再像以前一样畏首畏尾察言观色，她能够勇敢做自己了！她结束了自己的“假期”，真正开始新生活了！ 

与君共勉。KEEP CALM AND BE YOURSELF.

Ps.《终身学习》中还有成为好老师/好父母的干货，需要请自取——

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